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饮食营养与抗衰老饮食是人体获得营养物质的主要来源。营养物质包括糖、蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等。科学研究证明许多营养物质具有抗衰老作用，尤其是某些维生素和微量元素具有明显的抗衰老作用。合理营养可以...
栏目:老人 作者:夕阳红
...每个孕妇在孕期都关注的问题了，要注意的问题有很多，饮食起居，心情等等都需要有一个好的状态。这样才能让孕妈妈和胎儿都健康。那么孕妇安胎的饮食原则你知道吗，下面就来看看相关的一些内容介绍吧，让你了解一些孕...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...生完孩子后是需要极为注重护理的，不仅如此，在自己的饮食方面有很多食物是不可以吃的。那么对于产妇的一些饮食禁忌有哪些呢?很多人都不是很清楚，今天本文将为此做出详细的介绍，希望可以给大家提供一些参考。1、产...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋季的时候是非常干燥的，在这时候我们需要注意饮食才行，在秋季的时候我们如果想要让身体健康，那么重视饮食是非常重要的，那么具体秋季的时候大家怎么吃比较好，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看具体秋季如...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏热高温的饮食防暑法夏季的时候，天气是非常的炎热的，相信我们很多的朋友们都忍受不了这种炎热，并且很多的体质不太好的朋友们，日常生活中还经常会出现中暑的情况了，其实我们大家生活中是可以通过饮食调理的方...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季饮食以温为宜夏季饮食一般以温为宜，在早、晚餐时喝点粥是大有好处的，这样做既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体。如赤豆粥有补肾消水肿、治脚气的功能，肾功能较差的人最好多食用；蚕豆粥能辅助治疗水肿和慢...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...季节，在春季很容易感到困乏，干燥上火等，在春季注意饮食，好好养生可以很好的预防一些疾病。春天到了，如何健康饮食茉莉花茶可以有效的消除春困茉莉花茶建议选用透明的玻璃杯泡饮最佳，在春天喝一杯花茶可
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...，但是，据调查了解，痔疮的预防和治疗其实都是离不开饮食的调理，因为便秘其实就是引发痔疮的一个重要原因，保持大便通畅，对于预防和治疗痔疮都是很有效果的，那么，哪些饮食能预防痔疮或减轻症状？预
栏目:健康生活 作者:佚名
...果，要多重营养素一起摄入，这样才能保证我们的健康，饮食误区会导致人体的健康受到影响，有哪些呢，一起来看看这些饮食的区别吧。误区一、鸡鸭鱼肉中才有优质蛋白动物性食品中的蛋白质确
栏目:健康综合 作者:苹果养生
喉咙肿痛的穴位和饮食调理中医养生讲究的是中医的一些理论和方法，比如说出现了喉咙肿痛的话，可以选择一些利咽喉的中药材或者是茶来调理身体的不适，也有穴位养生保健的措施哦，比如说下面的这些缓解喉咙肿痛的穴位...
栏目:健康综合 作者:苹果养生