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南瓜：南瓜富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、氨基酸、钙、锌、铁、钴等，其中钴有助于血液中的红血球正常运作，锌则会直接影响成熟红血球的功能，铁是制造血红蛋白的基本元素。阿胶：阿胶性味甘平，入肺、肝、肾...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...常好的作用。增强体质提高免疫力 阿胶里面含有大量的蛋白质，有利于人体的吸收，它能增加人体的抵抗能
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...特别有效，而且龙眼肉富含有很丰富的葡萄糖以及蔗糖和蛋白质，同样的它还富含有很丰富的铁元素，能够帮助我们身体提高热能且帮助身体补充营养，还能够很好的促进血红蛋白再生帮助补血。特别适用
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...吐等中毒症状。★忌空腹饮豆浆若空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大部分会在体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到滋补作用。饮用时应该同时吃一些糕饼、
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的心理治疗之外，饮食选择也需要注意，建议要注意补充蛋白质高纤维的食物，而且也要补充水分，禁忌辛辣腌制，以及各种刺激性的食物。 1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，如牛羊奶，豆浆，鱼肉。无母乳者应用合理的含有优良蛋白质的代乳品替代，常以牛奶，羊乳为主。按时预防接种，防止感染性疾病的发生，以减少营养与机体的消耗。积极控制肠道慢性疾病。保证小儿睡眠充足，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的健康，平常饮食结构里面就需要少吃一些甜的食物，以蛋白质为主，吃一些优质的蛋白，猪的瘦肉，牛肉，鱼肉这些都是可以吃的，还需要加一些蔬菜水果，这
栏目:女性 作者:佚名
...发现一种升级的脑蛋白——神经调节蛋白1（NRG1），这种蛋白质能够有效帮助治疗阿尔茨海默氏症。通常认为，阿尔茨海默氏病是由于神经元内部沉积了过多的致病物质——β淀粉样蛋白所导致的。这种β淀粉样
栏目:健康生活 作者:佚名
...圆相信多数人都吃过，味道甘甜，且含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖及铁元素等多种矿物质元素，能很好的为人体提供必需的营养物质，起到补气益血的效果。那么经常吃干的桂圆好吗?一起来看看吧。吃干桂圆的好处1、延...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动