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绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素c可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素c可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...来，并且对内脏脂肪超标很有帮助，让我们一起来甩掉“高血糖”的帽子。番茄：番茄有番茄红素，对付胰岛素抵抗问题很好，增加胰岛敏感性，让血糖降低。芹菜：膳
栏目:饮食营养 作者:祝由师
一、乱发脾气之六大害处有时候莫名其妙的心情不好，总想发脾气。发了脾气心里才舒服一些了，殊不知，发完脾气之后，也许自己舒服了轻松了，朋友或者家人就受到了很大的伤害。脾气大并不是代表一个人很强大，很能干，...
栏目:心理健康 作者:佚名
怀孕血糖高吃什么主食,高血糖孕妇最佳主食很多孕妇对于葡萄糖的代谢能力会出现异常，导致血糖偏高的问题发生。长期血糖过高对于胎儿和孕妇的健康都有不利影响，应该更加注意饮食，那么怀孕血糖高吃什么主食比较好呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多高血压患者都会碰到这样的困惑：为什么本来在夏天控制良好的血压，天气转凉到了冬天以后，吃同样剂量的降压药，血压就不能达标了，这是怎么回事，这种情况应该如何处理，今天就和大家一起来探讨一下。为什么冬天...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
很多中老年人容易患高血脂，高血脂是一种常见的疾病，这类患者对脂肪的代谢会比较缓慢，所以要严格控制脂肪的代谢，很多食物都不能吃，高血脂是一种难以治愈的疾病，只能通过药物和饮食控制，那高血脂能喝喝什么汤？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，清明也是一个尤为重要的节气。在这个节气中，因为是高血压的易发期，我们围绕此病讲讲如何养生。首先我们要知道什么是高血压？对于高血压的话题我已经讲了很多了。高血压患者冠心病和急性心肌梗塞的发病率也较正常...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
这十种常见病和慢性病为：高血压冠心病糖尿病失眠便秘颈椎病胃病两目干涩肩周炎小腿抽筋一：高血压1）两经两穴防治高血压治、防高血压，直接的方法是敲肝经和胃经。治、防高血压，间接的方法是按揉合谷穴和足三里！2...
栏目:健康生活 作者:六月雪
血脂高不能吃什么,,患上高血脂的几种信号一、血脂高的患者不能吃什么对一些中老人在饮食上，也都是有着很多注意事项，尤其是对一些血脂高的人，更是不能随意的吃，这样对身体健康是没有任何帮助的，那血脂高不能吃什...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孕妇吃什么降甘油三酯最快,适合高血脂孕妇的食谱怀孕的时候可能会因为各种各样的原因而出现甘油三酯高的情况，甘油三酯过高会影响到孕妇的身体健康并且不利于胎儿的生长，孕妇通过食疗可以调控甘油三酯，那么孕妇吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动