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<p>亚健康状态怎么改善啊</p>
栏目:中医科 作者:槐米
<p>严重的亚健康怎么调理</p>
栏目:中医科 作者:白敛
<p>女人身体亚健康吃什么?</p>
栏目:中医科 作者:百薇
<p>什么症状是亚健康状态？</p>
栏目:中医科 作者:白敛
<p>熬夜对健康有何坏处</p>
栏目:中医科 作者:槐米
如何改善亚健康1。营养均衡首先就要营养均衡。不能因为自己喜欢吃什么食物就一直吃什么食物，不喜欢吃的食物一点都不碰。只有均衡的营养才不会让疾病有机可乘。2。睡眠要充足如今失眠的情况十分的严重又或者是因为爱...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
亚健康调理方1、西红柿银耳羹材料：1朵水发银耳、1个西红柿、冰糖适量。做法：将水发银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味就可以食用。2、糯米百合甜杏粥材料：糯...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...，还能增强牙齿的抗病能力。专家说，每天坚持叩齿助人健康长寿。叩齿不是随便咬咬牙就可以，正确的叩齿需要有时间、数量、力度上的控制，同时要注意口腔清洁，方法不当反而损伤牙齿。具体的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏天饮食怎样吃才能健康夏天的天气很热，人们特别容易出现食欲不振的现象，很多人只想喝冰水，不像吃饭，这个时候，我们的饮食就要及时调整，否则很容易出现营养不良的情况。那么，在夏季如何才能吃出健康呢？下面，...
栏目:健康生活 作者:佚名
莲藕怎么吃营养又健康莲藕是生活中常见的食材，在秋冬季节，很多人使用莲藕来炖汤食用，莲藕具有较高的营养价值，在秋冬食用莲藕有很好的保健功效。莲藕有很多种吃法，相信很多人喜欢吃莲藕，那么，莲藕怎么吃营养又...
栏目:健康生活 作者:佚名