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祖国医学认为，黑豆防老抗衰，药食俱佳。宋代文学家苏东坡曾记述京城汴梁少男少女为美容而服食黑豆的情景；在《本草纲目》中，李时珍列举了不少古代人服食黑豆养生长寿的例子。研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特...
栏目:杂谈 作者:医案日记
本文关键词:益气补虚,增强体质,延缓衰老 黑豆牛蒡炖鸡用到的食材 黑豆 : 300克 牛蒡 : 300克 鸡腿 : 1只 盐 : 5克 黑豆牛蒡炖鸡的功效与作用 本品可益气补虚、增强体质、延缓衰老。湿疹、神经性皮炎、白癜风患者，肾
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
黑豆是多种豆类的一种，营养物质比较高，可以有促进食欲提高代谢的作用，而且也能排毒，含有的纤维素可以有润肠的作用，黑豆怎么吃比较好，下面就来推荐食用药用的药膳食谱，对于身体健康有保健的作用和功效。黑豆猪...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆是什么我们在生活中经常见到的一些豆类食物也是比较多的，而这些豆类食物都可以给我们身体补充一些蛋白质以及其他营养物质，那么我们今天所说的黑豆，顾名思义，当然就是指黑色的豆子，很多人对黑豆不是很了解，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 何首乌黑豆牛肉汤用到的食材 何首乌 : 15g 黑豆 : 31g 牛肉 : 300g 盐 : 适量 何首乌黑豆牛肉汤的功效与作用 何首乌是补精益血、乌须发的常用药材，能够治疗须发早白，黑豆补肾；牛肉补气
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
1、醋泡黑豆做法：醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒煳。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人都喜欢吃黑豆，黑豆属于豆类食材的一种，含有的营养物质是比较高的，可以起到促进食欲的作用，而且排毒的功效也很强大，可以润肠通便，还能补肝肾。黑豆对于补肾有好处，如何吃才能达到效果呢?下面就来看看这...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃黑豆可以促进卵泡发育吗黑豆，生活中常吃的一种豆类，在长期的农耕社会中，人们发现，牲畜食用黑豆后，体壮、有力、抗病能力强，所以，以前黑豆主要被用作牲畜饲料，其实这是黑豆的内在营养和保健功效所决定的。那...
栏目:健康生活 作者:佚名
黑豆豆浆有什么功效在生活中我们一般喝的都是黄豆豆浆，很少会喝到黑豆的豆浆，所以对黑豆比较陌生。其实黑豆是一种营养价值非常高的豆类，比黄豆的营养更高，所以人们喝黑豆豆浆有很多的好处与功效，那黑豆豆浆有什...
栏目:健康生活 作者:佚名
适当吃黑豆有哪些功效黑豆是大家非常了解的一种食材，黑豆里面含有非常丰富的不饱和脂肪酸，还含有植物性固醇，可以给我们的身体带来很多的好处，日常生活中适当的吃一些黑豆，可以给我们的身体带来很多的帮助，下面...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚