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青少年睡不着的小妙招,5种方法快速助眠青少年由于学业压力大以及身体疾病等原因造成失眠的现象是比较常见的，很多人在学生时代都或多或少地经历过，对自身的健康以及学业都有不小的影响。排除疾病所造成的失眠，我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人都有失眠的问题，经常失眠的话一定要注意选一些正确的方式和方法去调理的哦。那么如何去缓解失眠的这个问题呢。其实有很多的方式和方法哦，下面的这些食物可以让你安稳入睡，彻底帮你解决失眠的问题。燕麦片：...
栏目:健康综合 作者:祝由网
宫外孕手术后这两个月失眠睡不着，心慌气短，还胡思乱想，失眠很严重，有一点声音就吓的不行，心也跳很厉害
栏目:妇科 作者:夏枯草
一、睡觉时发热出汗睡不着是怎么回事1、更年期女性进入更年期后，激素水平的变化和潮热会导致她们在夜间大量出汗，这是女性夜间出汗的最主要原因。如果更年期综合征严重，可以咨询医生自己能否接受激素替代疗法。2、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妈妈在怀孕期间血压升高是一种常见的情况，特别是在孕15周的时候。血压高可能是由于孕妇体内激素水平的变化以及血管收缩等因素引起的。这种情况在怀孕期间是非常普遍的，所以不必太过担忧，但是也不能忽视它的存在...
栏目:女性 作者:佚名
...躺在床上迟迟不愿放下手机，据统计，如今 94.1% 的人都睡不好，约 90% 的人在睡前离不开电子产品。好不容易放下手机，你却开启了脑内小剧场，入睡困难？76% 的人和你一样，怎么都睡不着。如果你正在为睡不好烦恼，很可能...
栏目:健康综合 作者:健康生活
这种说法有科学根据吗?戒烟四年仍难逃肺癌魔爪无独有偶，今年4月份左右，已经84岁的老宋因为老是咳嗽，肺部不适，所以到南京军区总医院呼吸科门诊部问诊。医生初步诊断可能是肺炎，就让他拍了片仔细检查。片子结果出...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...多办法试图改善脚冷的情况，可是却并不乐观。脚冷让人睡不着，这里小编就来给大
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、哪些问题导致失眠呢常见的失眠的主要原因有：一、服用药物和刺激性饮料引起失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。此外，茶、咖...
栏目:心理健康 作者:佚名
...是失眠的程度不同而已。往往患者朋友们都抱怨晚上老是睡不好，进而第二天的工作学习都会受到特别大的影响。比如，精神状态差，情绪容易暴躁等等。并且失眠还会让我们的躯体也会产生各种不适，比
栏目:健康生活 作者:佚名