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蛀牙的治疗方法填充法这种方法俗称补牙，将蛀牙部分的组织清除，然后将其清洗干净并消毒，利用补牙洞型将充填材料固定在牙齿上，复原牙齿的缺损，恢复其功能。这种方法是治疗蛀牙最常用的方法。龋坏组织磨除法此法是...
栏目:健康生活 作者:佚名
编者按：目前，世界范围内普通成年人中脂肪肝患者为20%~30%，而在肥胖症患者中，这一比例高达60%～90%。我国脂肪肝发病人数迅速增加，而且呈现出低龄化趋势。如今，沿海地区的脂肪肝患病率已达到15%，脂肪肝不再是中老年...
栏目:健康综合 作者:健康生活
吃午餐要避免过快和饮食不规律午餐是我们每个人一天中身体所需能量的最大来源，午餐吃不好，一天工作都没有激情。那么上班族午餐怎么吃才能更健康呢?上班族一般非常忙碌，尤其是在上午11点到下午3点之间，最容易犯困...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
我们的主食主要指的是面食和米饭，他们主要的成分是碳水化合物，它们都是可以很方便的转化为身体所需的热量和营养，我们每天所需要的热量中有一半甚至一大半都是来自于主食，但是很多人却更加提倡少吃饭多吃菜的原则...
栏目:健康生活 作者:佚名
从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法！虽说这个养生方法非常简单，但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
一、不同阶段的人睡多长时间最好60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
有关骨质疏松症的饮食调理原则1、以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。2、从饮食中摄取足够的钙质。3、熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。4、服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂成数块，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、心脏不好身体上会有哪些表现第一、一躺下就气短。患者平卧几分钟后出现气短，坐起后才可稍微缓解。此时应考虑患者可能出现了心衰。这是由于平卧时回心血量增多，导致气道阻力增加，患者出现气短。此时应及时到心...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
远离直肠癌，生活中我们需要做好哪些事？对于所有人来讲，肠道的存在都非常重要。因为它不仅是人体的消化器官，能够吸收食物中各组织器官所需的营养，同时它还是人体最大的免疫和排毒器官。更主要的是肠道中具有一千...
栏目:健康生活 作者:佚名
社会在进步，生活水平不断提高，人们在感受美好生活的同时也受到了一些负面影响。比如生活中常见的“富贵病”，所指的就是高血压、高血脂及高血糖，对健康造成了困扰。近几年来，高血压患者与日俱增，数据不断刷新，...
栏目:健康生活 作者:中医世家