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常吃核桃的营养价值1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、一般表现常有家族肥胖史；智力佳，皮下脂肪丰满，分布比较均匀，身体脂肪积聚以乳部，腹部，臀部及肩部为显著，腹部皮肤出现白纹，粉红色或紫纹；四肢肥胖，尤以上臂和臀部明显，无内分泌紊乱和代谢障碍性疾病；...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥。针灸减肥的要领：其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...喝酒、熬夜等原因，沈阳曾经在春节后的献血者中发现“脂肪血”的比例明显增多。左侧三支试管内为不合格的脂肪血样本，右侧三支试管内为合格献血的血液样本。图：新华/TAKEFOTO“告诉你饭局后怎么养生。吃得太油腻，喝杯...
栏目:上班人群 作者:佚名
...实的确是一种比较有效的减肥方法。如果身上的某些部位脂肪堆积过多，通过坚持合理有效的按摩可以很大程度上促进脂肪燃烧并达到瘦身效果。那么揉捏哪些穴位能够瘦腰？怎么按摩腰背部能瘦下来？1、按摩减肥方法1、
栏目:健康生活 作者:佚名
...，多吃鱼有健脑作用，对记忆有好处，而且鱼肉不会增加脂肪的堆积。科学研究发现，牛肉、鸡肉等瘦肉富含蛋白质，它们的能量高、脂肪少，经常食用能使人有效保持旺盛的精力，还不用担心肥胖的问题。2、多吃
栏目:健康生活 作者:佚名
羊肉，其含有很高的蛋白质和丰富的维生素，而脂肪、胆固醇含量较猪肉和牛肉的都要少。因人的体温为37°C，羊肉的脂肪熔点为47°C，所以不易被身体吸收，多吃也不易致肥胖，因此在冬季得到很多人的喜欢，那吃羊肉补...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多吃肉食，应多吃素菜。因为酒精代谢要靠肝脏来完成，脂肪代谢也要消耗很多肝脏的功能。为了不使肝脏疲于同时应付酒精代谢和脂肪代谢，最好多吃素菜，那样肝脏分解酒精就更有力，更不容易醉酒。从稀释酒精浓度来看，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...要的多种氨基酸、微量元素以及维生素，同时它所含有的脂肪分解醇要比其它的茶类要高得多，所以六堡茶就具有较强的去除油腻的作用，还可以降低人体脂肪化合物、甘油三脂、胆固醇等危害人体健康的
栏目:禁忌 作者:品茶
自我判断胆固醇升高人体内的胆固醇与中性脂肪须通过血液检查才能查出。以下的一些方法可供自我判断。1.胆固醇过高时，皮肤上会鼓起小肿疮，其表面光滑，呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。2.中性脂肪...
栏目:杂谈 作者:医案日记