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提醒:春季养生五个注意在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。起居规律在春天到来之时，皮肤舒展，末...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、细菌同时活跃起来，一些传染病也在悄悄地开始传播。春季最常见的传染病有：风疹、手足口综合征、猩红热、水痘、流行性腮腺炎、肝炎等。风疹由风疹病毒引起，因皮疹细小如沙故又称“风痧”，它与麻疹是完全不同的两...
栏目:杂谈 作者:医案日记
研究儿童病学的专家指出，预防肠道病毒群病，宜在春季。肠道病毒群病是由柯萨奇病毒、呼吸道细胞病毒等感染所致，发病多为11~12岁的儿童。它的主要特征为：皮疹出现无顺序，以胸、腹部出疹较多，其他部位少见，且皮疹...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季保健茶-蜂蜜陈皮茶原料陈皮半个、蜂蜜两勺。制作方法①陈皮洗干净，放入随身杯。②冲入沸水，1分钟后倒掉水。③再次冲入沸水，加入蜂蜜，搅拌均匀饮用。特别功效养胃。有慢性胃溃疡的人，蜂蜜用量增加1倍，有促进...
栏目:茶常识 作者:茶百科
春季运动的注意事项一是要注意防寒保暖。春天的气候多变，尤其是在早春季节，户外锻炼时肢体裸露部分不宜过大，以防受潮寒诱发关节疼痛；也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼，并要学会鼻吸口呼，不要呛风。尤其是锻炼后...
栏目:运动健身 作者:祝由网
老人春季健身做什么运动好1、与朋友一起慢跑增强社交有助于减少记忆丧失风险。一项新研究表明，广泛社交使女性老年痴呆危险降低26%，心理学研究也表明，鼓励别人锻炼，也会让自己多锻炼。2、闭眼练平衡闭住双眼努力保...
栏目:运动健身 作者:祝由网
老年人在春季吃哪些养生粥美味的粥类食物是许多人都非常的喜欢吃的，当然，很多的粥类食物养生和保健功效都是非常不错的，尤其是到了春季以后，我们老年人更是应该多吃一些养生粥的，那么老年人在春季吃哪些养生粥对...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...非常重视的，每个人都会希望自己可以有好的皮肤，而在春季的时候就是一年之中最容易出现皮肤问题的时候了，在这时候我们就要学会方法去护肤才行，那么具体春季的时候有什么好方法可以促进皮肤健康，一起看看吧。预防...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
到了春季，气候的变化是非常大的，有的时候冷，有的时候热，这个时候女性朋友一定要多保护好自己的身体，可以多吃一些韭菜，可以起到去樱散寒的作用，增进身体的肝气都是偏旺的，所以脾胃的消化也会受到影响，下面小...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
春季很容易出现燥热，而且还会导致情绪的不稳定，出现一些疾病的哦，比如说容易上火啊或者是大便干燥等等的一些问题出现哦，那么春季应该如何去燥的呢，下面的这些养生的汤品是可以试试的，效果还是很不错的呢。1、...
栏目:春季养生 作者:生活常识网