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果你出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，那你可能是“上火”了！如果知道是哪个器官上火，再进行有针对性的治疗，那么，上火一点儿也不用怕！人体四把火，都“烧”在哪儿？...
栏目:健康生活 作者:六月雪
最近总是睡不好觉！！睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。过去曾被称做神经衰弱，现在这个词已经不用了，因为，神经并没有衰弱，但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫，很多经理人都有或有过这种问题。这也是...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”然而现代人因为生活压力...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
失眠。偶尔还会失眠。现在失眠，不会那么焦虑。大不了不睡，起来干点别的，看看书，或找部电影电视剧看到黎明，时间好像还赚到了。实在想睡，必须要睡，也有N种睡眠方法。我没数过羊，以为太麻烦了，践行过的最有效...
栏目:诗词歌赋 作者:佩兰
膏方风靡人不迷潘兴乾 安徽省马鞍山老年医疗保健研究所膏方进补还没拉开帷幕，许多相关宣传已是频频亮相。每每读来，笔者总觉得有话要说。首先，膏方应理解为膏剂，以剂型为名，不是以药材、功效、主治为名。属于中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
失眠睡不着对我们的影响是非常的大的，我们都是知道失眠的滋味，现在不管是什么年龄，都是很容易出现失眠的现象的，尤其是一些青少年，导致我们青少年睡不着的原因也是有很多的，心里因素、生活方式都是有影响的，下...
栏目:儿童 作者:小爱
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的夫妻生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...为什么不好一、身体不好，尤其是影响到神经系统，就爱失眠。二、心里有事儿，压力大，比如想追一个女生，心里有压力，会失眠，再比如第二天考试，压力很大，很紧张，也易失眠。这种失眠的解决办法是去那个根儿，有时...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
青春期最关键阶段睡眠不合理影响大对于女孩子来说，青春期的发育很重要，女孩子要迎来月经的出现，就意味着正式成为一名真正的女性，所以在这个事情的女孩们要注意身体了，养生良好的作息时间和生活习惯，规律睡眠可...
栏目:儿童 作者:小爱
很多人都知道失眠是一件非常痛苦的事情，长时间出现失眠会让心情变得非常的烦躁，甚至还会影响人们的肌肤变得很差。因此，很多人都非常想改善失眠这个问题，只有改善之后才能拥有好的睡眠质量，确保不会带给身体健康...
栏目:健康综合 作者:祝由网