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首先，我们了解一下膝关节有哪些结构。膝关节是由股骨(大腿骨)、胫骨(小腿骨)和髌骨(膝盖骨)三块骨头组成的。股骨和胫骨之间两侧有垫片(半月板)，在股骨和胫骨之间起缓冲衬垫的作用;中央有前后两条韧带交叉连接股骨和胫...
栏目:中医健康 作者:中医世家
股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。其主要症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼...
栏目:健康生活 作者:祝由网
股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。其主要症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼...
栏目:健康生活 作者:祝由网
肩周炎是一种慢性损伤性疾病，以肩关节及其周围软组织发生一定程度病理变化表现，往往伴有肩关节疼痛感、功能活动障碍等临床症状，又称为“冻结肩”。如果病情严重，会影响患者的日常生活，如梳头发、上肢上举等动作...
栏目:健康生活 作者:佚名
痛风能吃番茄吗痛风是一种关节新疾病，与多种疾病有关，主要患病人群为中老年人，这种疫病对饮食要求也非常苛刻。那么痛风能吃番茄吗？其实是可以吃的，但不能多吃，也不可生吃。痛风病因痛风是由于尿酸盐沉淀物作用...
栏目:健康生活 作者:佚名
...大便时尽量坐马桶、少下蹲。2、减轻体重肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。3、避免关节受
栏目:老人 作者:中医世家
正确对待儿童的生长痛有些儿童经常感到双膝关节及附近肌肉阵发性疼痛，少数小儿连大腿、小腿的肌肉或双侧踝部也有疼痛。每次发作疼痛部位固定，无游走性。局部组织不红、不肿，关节活动自如，不受限制。疼痛多在下午...
栏目:杂谈 作者:医案日记
扭伤是指肢体关节或躯体的软组织损伤。扭伤部位肿胀疼痛，皮肤呈现红、青、紫等色。新伤局部微肿、肌肉压痛，表示伤势较轻；如红肿、疼痛较甚，关节屈伸不利，表示伤势较重。陈伤一般肿胀不明显，常因风寒湿邪侵袭而...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...骨颈骨折？股骨颈骨折后，主要症状是髋部出现疼痛，髋关节的任何活动，都会使疼痛加剧。同时患肢也不能活动、不能站立行走，髋关节处出现肿胀、压痛。但也有少数患者在骨折刚开始时疼痛不明显，还可以走路，但几天后...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，除了常规的从头至脚的徒手热身方式外，身体各部位的关节、韧带、肌肉也要进行充分的活动。还可借助跑步机、健身车等进行较低强度的有氧运动。 2.全身热身后，要进行局部关节、韧带和肌肉的针对性活动。比如当日主要...
栏目:运动健身 作者:祝由网