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现在社会肥胖的人群越来越多，由于肥胖对身体的影响巨大，所以很多人都会想要减肥，但是减肥的过程是非常辛苦的，不仅仅是需要进行饮食和生活方式的调整，还需要长期保持运动，这就让有的人开始想要放弃。其实想要减...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...不均、体形走样是气血不足的先兆经常看到健身房里许多肥胖者正挥汗如雨，与身上那些多余的赘肉斗争，还有些人因为自己是上身重下身轻的伞形身材黯然神伤，偶尔也会遇到下身重上身轻的梨形身材者大吐苦水，还有人坚持...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
从饮食方面讲，尤其要注意控制总热量，避免肥胖。要严格控制脂肪的摄入量，减少饱和脂肪酸的摄入，每天不超过50克。适量补充蛋白质，一般每天 摄入70克～100克，其中至少1/3为优质蛋白，如肉、鱼、蛋、奶等。糖类不宜过...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
你进行减肥的人群大多是身材不好，或者是身材过于肥胖的人，这样的人群，如果在减肥的时候，穿上紧身的衣服，不仅不美观，而且看着还特别的难受。因为肥胖的人穿紧身的衣服，没有丝毫美感可言，有很多很多的肥肉都暴...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...胎也几个月了怎么一点反应都没有？怀不上是什么原因？肥胖一项研究发现，18岁时肥胖的女性罹患多囊性卵巢综合征，以及遭遇不育问题的风险更高。建议：体脂太多影响受孕，所以，为了宝
栏目:人群养生 作者:佚名
...容易长胖的现在社会都以瘦为美，很多女性看到自己出现肥胖的时候就感到非常的烦恼，特别是吃点点食物就非常容易出现发胖，于是不少的女性一直为了减肥而不断的奔波。其实女性在减肥的时候，也需要了解自己是什么原因...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...功效与作用 补脾益肾、利水化饮。 白术菟丝茶主治 阳虚肥胖。症见形体肥胖、疲倦嗜卧、腹胀食少、畏寒肢冷、下肢浮肿、夜尿频多。白术菟丝茶制法 将以上材料捣碎，研为粗末，置入
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...位，朱家的基因就在养尊处优中发生了巨变：后代里每多肥胖之人。其中最肥胖的有三：一是朱元璋之孙明仁宗朱高炽，另两个是福王朱常洵和他的儿子朱由崧。这里重点说一说福
栏目:历史探究 作者:历史典故
...胖，但如果你不知道低糖水果有哪些的话，同样会导致你肥胖。因为水果中的糖最容易导致肥胖，因此对于低糖水果有哪些大家必须要了解，以免因为糖的过分摄入
栏目:饮食营养 作者:佚名
中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。下面我们就来针对这三种易胖体质开出中医减肥...
栏目:减肥美容 作者:佚名