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...，比如说含有一些维生素，还有一些微量元素，丰富的蛋白质，还有一些不饱和脂肪酸
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...详细介绍芋头的营养价值。芋头的营养价值芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生
栏目:饮食营养 作者:佚名
...类植物，毛豆的营养价值非常高，比如毛豆中所含有的蛋白质，维生素和矿物质等含量非常高，在我们日常生活中经常会见到毛豆的身影，并且毛豆的做法也有非常多种，今天小编就给大家来介绍一下毛
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...营养价值非常丰富的蔬菜，尤其以含有较多的维生素和蛋白质著名，一直收到人们的青睐，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么茼蒿和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能会...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...营养价值非常丰富的蔬菜，尤其以含有较多的维生素和蛋白质著名，一直收到人们的青睐，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么芥菜和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能会...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...营养价值非常丰富的蔬菜，尤其以含有较多的维生素和蛋白质著名，一直收到人们的青睐，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么油菜和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能会...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆腐不能和什么一起吃豆腐所富含的蛋白质可以和肉类食物相媲美，所以说还有被誉为植物肉的美称。它作为一种高蛋白，低脂肪，并且低热量的食品，经常吃一些豆腐，对我们身体健康份上帮助，比如说可以起到降低血压，降...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一些豆类的食材，因为豆类的食材不仅还有非常丰富的蛋白质，而且还有非常多的营养物质，吃起来也比较好吃，那么我们今天所说的蚕豆这种豆类，在日常生活中，它的制作方法有哪些呢?1.蚕豆的做法其
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...它的营养是比较丰富的，而且还有很多的营养，比如说蛋白质啊，脂肪还有碳水化合物等，对于人体健康是有好处的，新鲜的牛蒡才好吃，那么如何保存呢，还是新鲜的比较好哦。牛蒡含有大量的铁质，只要曝露在空气中就
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...营养丰富的水果，在新鲜榴莲中含有淀粉、糖类物质、蛋白质，还有多种维生素、脂肪，以及钙，铁和磷等微量元素，一般人群皆可适量食用，每个月吃一次榴莲，具有滋补身体的作用，还具有活血散寒、美容养颜等功效。那吃...
栏目:健康生活 作者:佚名