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...且很容易消化和吸收，同时也可以起到清热去火的作用，比如说百合粥吧，大家都喜欢喝哦，具有美容养颜的作用，来看看小米百合粥的做法吧。小米百合粥食材新鲜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们经常食用的一种粥品，而且还有很多不同的食用方法，比如说百合麦冬粥吧，它可以有滋阴润燥的作用，而且还可以止咳润肺，和山药一起搭配的话还可以养胃助消化，那么它适合多少人群呢，一起来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...事项以及搭配方法茭白大家都吃过，而且营养多多的呢，比如说丰富的维生素啊，蛋白质啊还有碳水化合物等等，可以让你的身体处于健康的状态，同时吃茭白还可以减肥的哦，一起来看看食用茭白的注意事项以及搭配方法吧。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃过的吧，是一种很常见的食材类型，它的吃法有很多，比如说常见的魔芋豆腐啊或者是魔芋丝都是大家爱吃的食材，魔芋的营养价值丰富，而且还可以减肥消脂，来看看食用魔芋的注意事项以及挑选保存吧。食用魔芋要注意什...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的味道很好。关于草莓的很多的食物都受到人们的喜欢，比如说面包啊，果酱啊，还有冰淇淋啊等等都人们的最爱。草莓好吃而且营养很丰富的哦，可以常吃有益健康，补充维生素了矿物质，那么你是否知道如何吃
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃剩下的翻炒或者是不新鲜的食物，这样对健康不利，就比如说大闸蟹死了以后就不能吃了。螃
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...发生现在越来越多的人得不治之症，是因为各种的原因，比如说生活压力大，还有就是因为不懂得如何保护自己的身体，时间长了自己就会出现各种的问题，平时的生活饮食要多样化，桔子是这个季节盛产的水果，多吃桔子有好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季很容易出现上火的问题，比如说平时喝水比较少，吃的食物油腻，辛辣刺激都会导致便秘的情况出现，夏季排便困难，出现便秘的问题应该选择一些具有缓解便秘的食谱来吃，下面的这些预防便秘的食谱来看看。木耳鹤鹑蛋...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...文化，闻名与全世界，对于各种食材都有很精准的把握，比如说，红烧肉，这就是一到非常有名的食物，但是有的人吃红烧肉会有不舒服的感觉，那么，吃红烧肉烧心是怎么回事？哪些食
栏目:健康生活 作者:佚名
...，但是也是一种营养丰富的食材，它的营养物质比较多，比如说维生素，纤维素以及微量元素等等。对于促进食欲有好处，而且桃仁的药用功效也是很丰富的，可以有润肠通便，养心安神的效果，来看看关于桃仁的作用和食用方...
栏目:健康综合 作者:终南道医