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...新陈代谢的旺盛时期，科学调节饮食，合理补充营养，对老年人养生保健十分必要。第一步，早春时节，老人的饮食营养构成应以高热量为主，多吃谷类制品，选用黄豆、花生、核桃和芝麻等食物。此外，还需补充一些含优质蛋...
栏目:健康生活 作者:中医世家
人到老年就是一个多事之秋，因为身体各个功能衰退，免疫力下降，各种疾病就会降临。对于很多人来说，都知道老年是疾病的高发期，但是却只有很少的人会去关注这方面的知识。其实，老年疾病在发病后并不意味着不能治愈...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...关于重阳节养生的话题很多，今天我们主要来谈谈重阳节老年人应该如何养生。1、
栏目:健康生活 作者:中医世家
老人出现便秘可以吃这些水果老年人出现便秘是常有的事情，这跟机体免疫力下降有关，在出现便秘以后，采取一些方法进行改善很重要，严重的需要用药物来治疗，对于一般情况可以选择吃一些水果进行改善。老年人出现便秘...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人的不良饮食习惯常吃泡饭：有些老年人经常吃水泡饭、汤泡饭，认为既简单又有助于消化，孰不知吃泡饭不仅不利于食物消化，反而会影响正常的消化程序和规律。因为吃泡饭往往使食物还没有来得及咀嚼形成糜团，就滑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人因为年纪大了，所以更应该注意饮食方面的问题，那么老年人健康饮食，应该注意哪些方面呢？接下来就来为您介绍……食物要全面，保持多样化，进食不要偏食。五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、...
栏目:老人 作者:中医世家
生活之中许多老年人被前列腺增生这个疾病所困扰，患上之后一方面要及时到正规的医院进行治疗，另外一个方面还需要做到身体护理的工作，有效的护理帮助患者尽早远离疾病危害，下面主要给大家详细介绍的就是老年人前列...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、青年人长老年斑有什么原因为何年轻人也会长老年斑?现在有很多的年轻人的手上开始长有老年斑，很多的患者都难以理解这个是为什么呢，老年斑不仅仅是影响了人们的外表，也代表这个内脏的衰老，那么造成这种情况的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...肾的功效的。调解、改善和预防心脑血管疾病尤其是我们老年人
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人常喝浓茶有哪些危害茶具有很多好的功效，能够起到降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列功效，但是我们要清楚的是，茶虽然好处很多，但是如果茶太浓了，就可能会起到相反的作用，尤其是对爱喝茶的老年朋友，...
栏目:老人 作者:夕阳红