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一、4种适合经常熬夜补充体力吃的水果1、苹果俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。由于熬夜的人很容...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
睡觉经常脚抽筋，除了缺钙因素外，可能和3种疾病有关，了解下在日常生活当中，有很多人在睡觉的时候会突然出现脚抽筋的情况。脚抽筋指的是肌肉出现不由自主强制收缩的一种现象，患者的抽筋部位肌肉会变得非常僵硬，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
熬夜的坏处有哪些一谈到熬夜这两个字，很多人都是深恶痛绝的表情，因为我们很多人都是明明知道熬夜的坏处，还依旧会继续选择熬夜的人，那么熬夜的的确确，是非常伤害自己身体的一件事情，那么今天就继续老生常谈一下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
炮姜粥是用中药袍江制作的一款粥，炮姜粥是一款非常适合温中健脾、散寒利湿的功效。炮姜是用干姜制作的一种制成品，人们在冬季时候将生姜挖出来，晒干，然后炮制成我们食用的中药炮姜。炮姜是一种止血药，性味苦、辛...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
咳嗽是很多朋友都有过的情况了，一直咳嗽是让人非常不舒服的了，所以很多朋友都会选择吃些药了，但是大家知道吗，其实咳嗽了完全不用担心哦，我们可以通过吃身边的食物来治疗咳嗽了哦，下面就让我们一起看看都有哪些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
患了心血管疾病应该怎么办？下面这个计划或许可以帮你。你可以像肖恩一样减缓自己的动脉老化，即使你还没有心血管疾病症 状也可以这么做。首先要有一个积极的态度，再按以下步骤实施：找到医生并和他或她一起合作。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
糖尿病是一种慢性的糖代谢障碍疾病，所以一般患者都是需要用降糖药物的，很多糖尿病患者发病是血糖都是比较高的，我们一般在吃糖吃多的了情况下也会血糖高，甚至尿糖，但是并不是糖尿病。那么，我们一般吃甜食吃多了...
栏目:健康生活 作者:佚名
辟谷能治什么病?辟谷能治高血压和低血压，还有高血脂和高血糖等疾病。一般辟谷10到14天，可以治疗普通轻度心脏病。辟谷一周，能治糖尿病。辟谷10天，并连续三次辟谷，可以治疗肺病。辟谷一周并且要连续辟谷几次，可以...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
男人经常健走的十大好处研究发现男人一周健走3小时以上，可降低35——40％罹患心脏病的风险；天天健走30分钟，可维持心肺功能的健康状况。即使没法天天空出一段时间健走，利用短时间走路累积也可有一定成效。下面小编...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人经常吃豆腐渣有什么好处豆腐渣是人们制作豆奶或者豆腐的过程中产生的副产品，豆腐是我们非常爱吃的食物，我们在制作豆腐的时候，会产生非常多的豆腐渣。很多地方的人们并不知道怎么吃豆腐渣，有时候甚至把它作...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动