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春季养生，需要给身体及时的进行进补，该怎么办呢？很多人选择吃大枣，大枣含有丰富的营养，是进补不错的选择，但是吃大枣也不能乱吃，注意三大误区，具体详细如下：误会1：大枣补充维生素C支持这种说法的理由是，大...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...持续增高，进而伤及心血管、肾等器官的临床综合征，是春季常发的疾病。 一、症状表现： 头痛、头重，且多半出现后脑部位，伴有呕心、呕吐;心悸、气喘;腰酸背痛、手脚麻痹、眩晕，以女性较少。 二、产生原因： 春...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
酸奶是春季早餐理想的饮品。因为，早上适当地喝一些酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加上两包麦片，可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪，促进肌肉生长。另外，酸奶中含有的乳酸菌，能够增强肠道菌群，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春天是生长发育较快的一个季节，特别是儿童。 春季气温开始上升，北方一些地区大风沙尘的天气也逐渐增多，空气仍然干燥。为了适应这一特点，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面，以确保孩子的营养供给。 ...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...血压或糖尿病的老人参加快跑，就会对身体不利。另外，春季虽然天气已经开始转暖，但
栏目:运动健身 作者:佚名
...血压或糖尿病的老人参加快跑，就会对身体不利。另外，春季虽然天气已经开始转暖，但气温
栏目:运动健身 作者:佚名
春季健身注意5大要点工作忙，出差什么的，就忘了健身了。人应当尽量不要让这种情况发生。其实20分钟就可以充分调动全身的肌肉。一年之计在于春，万物复苏，空气清新。春天时，人们容易犯“春困”，此时若加强积极的健...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
春季感冒高发季,两款汤品能预防春季是一个发病率比较高的季节，特别是心血管疾病啊肠胃疾病，呼吸道疾病等都是比较常见的疾病类型。春季感冒也多发，因为气温不稳定，人们对于保健不是很了解。所以预防感冒是很重要...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季气候逐渐转暖，但是在转暖的同时寒流还是来来回回，所以很多人受不了这样的气候转变，会很容易感冒，所以这也是春季流行可爱冒爆发的原因之一，我们在春季也要注意预防感冒。那么，一般春季感冒怎么办？现推荐感...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季老年人这样吃,这些食物最健康随着年纪的不断增大，在这时候老年人的身体素质就会慢慢的降低，在这时候就难免会产生一些身体素质下降的情况，对健康影响也是比较大的，所以在平时就需要合理的方法去养生，那么在...
栏目:老人 作者:夕阳红