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...脂肪含的热量很高，摄入过多则必然引起热量过剩，造成肥胖。肥胖带来的不仅是行动不方便，它还严重影响着内脏器官及心肺功能的发挥，并且使血液里的胆固醇、甘油三酯与
栏目:老人 作者:夕阳红
...么了，但是人们却是越来越不喜欢运动了，所以我们现在肥胖的人群是越来越多了，肥胖不仅是会非常影响我没呢的影响
栏目:健康综合 作者:祝由网
...配，如果不注意饮食的话，会导致脂肪的堆积，出现过度肥胖，亚健康的肥胖，所以在选择饮食方面要注意，想要增肥增重的，下面的这些食物是首选。沙拉别以为蔬菜水果中加一点儿沙拉就能是减肥了，其实
栏目:健康综合 作者:祝由网
肥胖患者往往很容易发生2型糖尿病，因此，对于体形肥胖的患者，运动减肥是控制血糖很重要的一环。那么，究竟哪些运动对于减肥控制体重最有利呢？通常来说，运动的强度取决于你运动的目的，而以减肥为目的的运动需要...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...？虚胖怎么减肥才有效果？在生活中可以看到有的人身体肥胖，但是自身却没有力气，就像是无法支撑自己的体重一样，这种人也叫做虚胖，虚胖的人群身体会出现明显的问题，并且容易受到疾病的影响。虚胖和肥胖往往不是同...
栏目:减肥美容 作者:佚名
人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。针对不同的肥胖，采用不同的食疗方案，可以收到满意的疗效。1、腰身粗壮的人：一日三餐的饮食...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...餐要吃的合理健康，对于身体的体重同样十分关注。都说肥胖的心脑血管疾病的主要病因，对于那些大腹便便的腹部肥胖者来说，除了患上心脑血管疾病的风险高，就连患上心脏病的风险同样
栏目:健康生活 作者:祝由网
哪些食物适合冬季减肥常吃冬季人们如果身体肥胖，就需要选择适合自己的减肥方式帮助控制体重。现在越来越多的人们喜欢减肥，需要控制体重了，那么什么办法才能帮助减肥?吃什么有助于减肥呢?我们一起来了解一下，冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...茶的功效与作用 健脾益气、利水渗湿。 二术茶主治 脾虚肥胖。症见肥胖臃肿、疲倦乏力、身体困重、胸闷腹胀、四肢轻度浮肿。二术茶制法 将白术和苍术捣碎、研为粗末，连同茉莉
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
在现在的生活中，肥胖已经成为人们心里的烦恼，减肥不单单是女孩子的想法，而一些男人们也是因为肥胖而烦恼，我们知道，在现在的生活中，男人们总是会因为一些工作上的原因，经常需要应酬，就是长时间的喝酒，而且生...
栏目:健康生活 作者:夕阳红