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补钙可以吃哪些食物人体内有许多的钙质，钙是构成骨骼的主要成分，缺少钙身体会出现很多的问题，人体内的钙质会有所流失，每天都需要一定量的钙质的摄入，平时要多注意补钙，许多食物中含有钙元素，那么补钙可以吃哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
如果你已经开始拉肚子了，那么一些食物你就不能碰了，因为这些食物会导致你的病情加重，很多食物都是人们不知道的，那么拉肚子不能吃什么食物。当气温变化过快时，有些人会感到腹泻。在这种情况下，不仅仅是吃几粒药...
栏目:健康综合 作者:祝由网
食物可以补充人体所需的营养物质，同时也可以有保健养生的目的。吃什么食物可以起到养护肝脏的作用?如果经常生气或者是气郁导致的肝火大的情况，应该选择一些食物来调理，下面的这些具有行气疏肝健脾胃的食物可以经...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的习惯，而且边喝酒边吃美食也是一种享受，但是有一些食物是不能作为下酒菜的，在喝酒的时候吃了这些食物，会对健康带来更大的危害，那么哪些食物不宜做下酒菜？如何制作下酒菜最好？下面就来详细了解哪些食物不宜作...
栏目:健康生活 作者:佚名
有朋友认为，营养丰富的食物都是高热量的，其实不然。现在的人们都注重健康了，有些食物是觉得脂肪的含量高啊，或者是营养成分低这些食物都不吃，其实大家就是对于一些生活常识的不了解，才会有这样错误的认为的，现...
栏目:健康综合 作者:祝由网
哪些食物可以帮助我们补水保湿我们日常生活中经常能够吃到许多的美味食物了，比如银耳和花生等等这些美味的食物都是我们许多的朋友们都非常喜欢吃的食物了，其实银耳和花生这些食物的营养价值也是非常高的，并且银耳...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
高价不代表高营养别迷信网红食物近年来，藜麦、牛油果和鹰嘴豆这3种食物因被贴上“超级食物”的标签，迅速走红网络，有不少人认为它们营养价值高于一般食物，吃了有助于减肥、增肌，特别适合健身人士。于是，这3种网...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
初夏多吃蔬菜,凉性食物助排毒初夏的时候大家要小心，在这时候我们是容易产生一些身体不适问题的，特别要小心初夏的时候阳光照射对健康的影响，同时初夏的时候我们还容易产生湿气重的问题，这都是容易对初夏健康造成...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...如果出现了腹泻痢疾的情况可以选择一些具有止泻作用的食物，来保护肠胃，来看看吧。1、黑木耳黑木耳具有益气凉血止痢的功
栏目:健康综合 作者:祝由网
...多催乳的“功臣”就在身边。月嫂姐妹你知道吗？这8种食物没有猪脚的油腻，没有鲫鱼的腥味，却同样有着很好的下奶功效哦。1黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润
栏目:饮食营养 作者:白敛