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...夫的最高境界。万丈高楼平地起，全凭人体第二发电机---丹田之元气。人体第一发电机是心脏，但心脏不适当合作
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...夷岩茶——少林寺：武夷岩茶即注重内在的修为，以气沉丹田、厚积薄发见长，又不忘外在的沉稳，一招一式都力发千钧、激起千浪。几百年来，它传承着乌龙茶
栏目:茶常识 作者:品茶
...于脾虚气弱、营养不良、肺痈，小米开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...消渴、泄泻等疾病。《本草纲目》说，小米“煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。经常喝
栏目:健康生活 作者:佚名
...意守中。回光返照炁自动，一点一点意引行。下降不可过丹田，上升只能到绛宫。久动而静炁入窍，大定得之蛰藏功。心肾交，神炁凝，气归元海寿无穷。乾坤日月要和合，戊己坎离交姤升。小定七日不食睡，大定七七呼吸停。...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
...帝乙、甑山、天符、玄都、祝融峰、太华宫、摩尼珠、上丹田、紫金城、流
栏目:百家论道 作者:网络
...以气运身，神气鼓荡，内气潜转，源动腰脊，劲贯四梢，丹田吐力，功力老到，支撑八面而稳固厚重，八面转换而轻灵圆活，拳势如行云流水，风曳杨柳，轻盈自然，又恰似溪中浣
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...的身体（调身）密切相关。二是能否将“气”沉入丹田，这与练功者的呼吸（调息）密切相关。三是心态和道德修养如何，这与练功者的意念
栏目:传统武术 作者:佚名
...方面的内容，其一为人体呼吸意义上的气，如拳中的气沉丹田的气等，其二为
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...拳强调全身放松、虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、气沉丹田，既要做到上虚下实（特别是胸虚腹实）。当然，根据太极拳的含义，对身法
栏目:运动健身 作者:众妙之门