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龙眼安神缓解失眠龙眼，夏季非常喜爱的一种水果，龙眼的营养价值极高，不管是龙眼肉还是龙眼晒干的桂圆，都是补血益智的保健美食，不仅可以美容养颜，而且还有增强体质的功效哦，很多人爱吃但是不知道有什么好处，下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
足底按摩是我国传统医学的内容之一。足底按摩的原理是刺激原理，通过按摩身体各器官对应的足底反射区，使器官恢复生理功能，达到治疗的目的。足底按摩是一种自然健康的养生法，有着悠久的发展历史。足底按摩在四千年...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
挪威研究人员调查发现，睡眠好坏关乎心脏健康，有入睡困难、睡眠时间短等睡眠障碍的人罹患心脏病风险高于睡眠好的人，最多高45％。挪威科技大学（特隆赫姆）医学博士拉尔斯・埃里克・莱于格桑带领研究人员，查阅1995年...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
现代的年轻人基本上都有失眠的症状，失眠是由于多种因素引起的，大部分的人是因为长期性地熬夜导致的失眠。失眠是可以通过饮食调理的，有一些食物有助眠的作用，那么，助眠食物有哪些？什么食物助眠效果好？一起来了...
栏目:健康生活 作者:佚名
【免责声明】图文来源于网络，如有侵权，请联系删除!周尔晋的人体X形平衡法是从《黄帝内经》的“缪刺论”中悟出下病上治、上病下治、左病右治、右病左治、中间有病四边治、四边有病中间治及上、下、左、右、中，求法...
栏目:杂谈 作者:荆十三
刘某，男，22岁，学生。初诊：1978年6月11日。头晕心悸，心烦，胸闷，多痰，口苦呕恶，午睡及夜卧均不能入寐，病已2个月。舌苔白腻而黄，舌质红，脉弦细而数。拟黄连温胆汤、半夏秫米汤合治。陈皮6g 法夏10g 茯苓18g 生姜10g...
栏目:偏方秘方 作者:道医
经常有人感叹夜夜失眠，失眠对人的影响是很大的，也会给我们带来狠毒的痛苦。但其实治疗失眠有很多小技巧，千万不要错过哟~生 姜 治 失 眠失眠是一件很痛苦的事情，很多失眠的人为了能够安然入睡开始喝安眠药，但效果...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
经常有人感叹夜夜失眠，失眠对人的影响是很大的，也会给我们带来狠毒的痛苦。但其实治疗失眠有很多小技巧，千万不要错过哟~生 姜 治 失 眠失眠是一件很痛苦的事情，很多失眠的人为了能够安然入睡开始喝安眠药，但效果...
栏目:健康生活 作者:七里香
...有寒湿！可别小看了寒湿！身体里的寒湿不除，时间久了失眠头晕、口腔溃疡、便秘等问题都会接踵而来女人就更受罪了！现代都市“十个女人九个湿”湿气重不仅会影响身体机能
栏目:诗词歌赋 作者:溪黄草
躺在床上玩手机，翻来覆去睡不着？睡了很久，依然觉得疲惫无力？睡不着、睡不好、睡不够是现代人经常面对的问题。你的睡眠达标了吗？优质睡眠有什么标准？无法入睡、半夜惊醒等睡眠问题要怎么解决？入睡难、睡眠不深...
栏目:心理健康 作者:佚名