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冬季推荐饮食护肤,吃这些缓解干燥现在我们已经到了冬季，在这时候可以发现不少人都容易出现皮肤干燥的情况，这样的问题让人非常烦恼，对于女性朋友们来说就更是如此，所以在这时候就要学会方法缓解才行，那么我们吃...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...是肉食吃的太多，会导致孕妇发胖，所以我们建议孕妇在冬季的时候可以适当多喝点粥。孕妇冬季饮食注意孕妇为了
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。偏胖的人，在冬季要注意控制食欲，晚餐时间提早点并安排得清淡一些，吃七八分饱就可以了。是因为晚间人体摄入的营养素易转化成脂肪而储存，并且，冬季晚餐后的活动量往往
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋冬季急需八大营养卫士黄豆芽 大豆发芽的过程中，在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。牛奶 牛奶是人体营养...
栏目:杂谈 作者:医案日记
日光浴对正在生长发育的儿童是必要的。特别是在冬季和初春，适时适量晒太阳，对人的皮肤、内脏、血液循环、中枢神经的调节及活动的准确都大有裨益。现代医学研究认为，冬季儿童进行日光浴锻炼有以下好处：第一，增强...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为“先天之本”、“生命之源”、“人体阴阳之根”。所以，要顺应自然界万物封藏的规律和人体内阳气潜藏的规律，育阴护阳，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...觉得反正别人看不见，可以随便穿内衣，其实恰恰相反，冬季是养乳丰胸的一个最好时节。 进入冬季，天气寒凉，女性朋友完全可以利用这个大好时机，用与这个季节气机相应的方法，从“衣”、“食”“摸”三个方面来养
栏目:运动健身 作者:佚名
老年人冬季如何御寒,不能少的三类食物不同的人群所需的营养物质是不一样的，我们应该合理的搭配食物，这样才能让身体保持健康。老年人在冬季的时候要注意很多的问题，要注意保暖，注意驱寒，下面的这些食物类型，老...
栏目:老人 作者:夕阳红
冬季坐月子适合吃的四种补血水果冬季产妇应该如何调理呢?产妇是一个特殊的群体，如果产后不好好的保养的话可以出现一些并发症。导致身体出现一些疾病。所以要及时的做好保护措施，冬季坐月子吃什么好呢，下面的这些...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季喝水多导致水肿怎么解决处于冬季的时候，我们多喝热水是非常健康的做法，这样不仅可以帮助我们补充大量的水分，而且还能够帮助我们起到御寒保暖的作用，效果也比较好，但是如果我们在冬季的时候喝水太多，也会出...
栏目:冬季养生 作者:大道家园