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拼音 : 一举一动 (yī jǔ yī dòng) 简拼 : yjyd近义词 : 一言一行、一颦一笑反义词 : 感情色彩 : 褒义词成语结构 : 联合式成语解释 : 指人的每一个动作。出处 : 宋·朱熹《朱子语类》：“一举一动，一言一行，无
栏目:成语 作者:大道家园
...精的作用。它和步罡一起，是道法和行持时的基本的形体动作。 道士诵经、念咒
栏目:符咒法术 作者:奇门遁甲
...比较柔和的传统健身项目，如八段锦。在做完全套八段锦动作后，将“两手攀足固肾腰”和“攒
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，翻掌下沉即消殃。左採右挒抖然出，侧身腾出亦飞扬。动作：（1) 提脚转臂（2) 撤步抱球（3) 摆脚转体（4) 弓步分掌要点：（1) 提脚转臂：两臂势要合，肘对着手，手对着肘。（2) 撤步抱球：撤
栏目:道家养生 作者:大道家园
...不是练习瑜伽的好选择。柔软的床会让身体的支点不够，动作无法到位，运动伤害几率大增。为自己准备一张专业瑜伽垫，减少身体与地面接触，防滑效果好，韧性极佳，对于自我保护和运动舒展帮助都很大。
栏目:运动健身 作者:佚名
...萝卜腿，要想瘦下来难度很高。半脚尖式是制服它的有效动作，不仅修饰小腿曲线，刺激下半身血液循环，还可以预防腿肚抽筋，还能改善腿部胀气，降低腿部静脉栓塞发生的机率。 1.双腿打开与髋部同宽，肩膀放
栏目:运动健身 作者:佚名
拼音 chàn wēi wēi 注音 ㄔㄢˋ ㄨㄟ ㄨㄟ词性 形容词 结构 ABB式 基本解释◎ 颤巍巍 chànwēiwēi[unsteady;tottering;faltering] 震颤而动作不准确的样子老头子走起路来
栏目:形容词 作者:佚名
拳歌头要顶，颈要挺，身要直，胯要坐动作干脆，发力刚猛挨、掤、挤、靠无处不到拳诀拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...身，脚走圆形或走S形，带有醉戏牡丹之姿态，演练起来动作优美，变化多样，犹如蛟龙戏水，又似闪电惊云，虚实变幻多端，男女老幼皆宜。技击时，以拂尘模糊对方视线，以剑击身躯，易制
栏目:运动健身 作者:众妙之门
拼音 : 撮科打哄 (cuō kē dǎ hòng) 简拼 : ckdh近义词 : 插科打诨反义词 : 感情色彩 : 褒义词成语结构 : 联合式成语解释 : 犹言插科打诨。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。出处 : 明·
栏目:成语 作者:大道家园