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以下原则尤其适用于慢性失眠患者：避免饮酒和含咖啡因的饮品，避免吸烟，尤其在傍晚以后；睡前两小时不要进食难以消化的食物；晚饭后，不可大量饮水，以减少夜尿；做好睡前准备，如无睡意可通过读书、听音乐等方式使...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季养生原则：“养阳气”《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”春为四时之首，万象新之始，万事万物都呈现出生机勃勃的景象。人体之阳气也应顺应自然，向上向外疏发。因此，春季养生必须掌握...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，头脑灵活。在婚姻方面，他们是现实主义者，有自己的原则，喜欢温柔的伴侣。那么在十二生肖中，属于马的人和谁是最好的伴侣呢？和谁在一起最幸福？马和虎、羊、狗是最好的搭配，他们互相交流，互相欣赏，互相理解，...
栏目:午马 作者:小神仙
...同，例如川菜就要火辣，而粤菜就要温润。粤菜餐馆取名原则将地名加入店名之中想
栏目:起名 作者:国学小课堂
...怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌：一忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼
栏目:杂谈 作者:医案日记
...太慢的原因都是内功造成的。根据孙禄堂“动静中和”的原则，优选一种练法，能大大缩短
栏目:运动健身 作者:众妙之门
普通的对仗，都是并行的两件事物，依原则说，他们的地位是可以互换的，即使出句换为对句，对句换为出句，意思还是一样。但是，偶有一种对仗，却是一意相承，不能颠倒，这叫做流水对。（王力《汉语诗律学》）对仗，...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...竟该如何养生呢？专家认为，中老年人的养生有三“不”原则。一不“静”春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键在于“动”，切忌“静”。中老年人应该积
栏目:健康生活 作者:新浪健康 佚名
...治疗腰痛1.1、天应取穴法腰痛特征:疼痛位置固定。取穴原则:寻取痛区中心压痛明显处。针灸方法:针刺或以火针代灸。火针可用大头针代替,烧红后垂直刺入
栏目:中医健康 作者:生活小常识
1.颅盖骨折按骨折形式分为线性骨折、凹陷骨折。治疗原则是手术复位。手术指征：（1）骨折片陷入颅腔的深度在1cm以上；（2）大面积的骨折片陷入颅腔，因骨性压迫或并发出血等引起颅内压增高者；（3）因骨折片压迫脑组织...
栏目:健康生活 作者:佚名