大道家园传统文化

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2731. 荷叶决明子茶适饮人群 [4%]

...茶,可以宁神静气,缓解疲劳。清新的荷叶香,可以让人放松心情,重新出

栏目:健康生活 作者:佚名

2732. 睡前做什么运动可以瘦肚子跟腿 [4%]

一、瘦肚子Step1身体放松,平躺在地上。膝盖伸直并拢,双腿慢慢向上抬起,直到与身体呈90度的位置。坚持10秒后,慢慢放下。此动作每天重复15-20次。Step2身体平躺在地上,头部和肩膀着地。膝盖并拢弯曲,身体慢慢抬起到肩...

栏目:运动健身 作者:健身营养师

2733. 喝普洱为什么睡不着觉 [4%]

...这两种成分可以刺激中枢神经系统,使人兴奋、精神不易放松,从而影响正常的睡眠。此外,普洱茶也含有较高的鞣酸,如果过量饮用或喝得太浓,会导致肠胃不适、水肿等问题,也影响睡眠质量。因此,建议在晚上饮用普洱茶...

栏目:茶常识 作者:茶百科

2734. 怀孕期间小腹疼,是正常现象还是问题信号? [4%]

...起的。随着孕期的推进,这种疼痛逐渐减轻,花花也逐渐放松了心情。除了花花,我还听说了许

栏目:女性 作者:祝由网

2735. 高血压头晕恶心,压力大影响睡眠 [4%]

...身要多加注意饮食、健康,多参加体育锻炼。缓解疲劳,放松身心才能减少这些疾病症状。身体上出

栏目:健康生活 作者:夕阳红

2736. 孕期一饿就想吐怎么回事 [4%]

...现象,就可以进食,不会出现呕吐。另外,在怀孕以后要放松心情、少食

栏目:女性 作者:佚名

2737. 阳痿早泄可以治好,如何治疗阳痿 [4%]

...需要背负忙碌的生活责任,夜晚回到家也无法得到完全的放松,自己还要受到一些心理上的谴责,女方的话也无法在生活上得到满足,很可能就会引发一些家庭矛盾导致我们的身心疲惫感到生活的乏力,说

栏目:健康生活 作者:中医世家

2738. 大姨妈推迟七天来了量也少 [4%]

...排卵和月经周期。应该尽量减少压力,通过休息、锻炼、放松技巧如

栏目:女性 作者:佚名

2739. 怀孕了小便多怎么解决,怀孕的好处 [4%]

...样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放

栏目:健康生活 作者:中医世家

2740. 男性裸睡真的有好处吗? [4%]

...觉的时候喜欢裸着身体睡觉,他们认为这样可以让全身心放松,大多数人都会关注着女性的身体健康,其实男性裸睡好处也是非常多的,那就让小编来一一列举出来。男性裸睡的好处有哪些?1、可以保护男性的生殖器官现在人...

栏目:男性 作者:健康管理师