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...直认为黑色食品是一种理想的保健佳品，专家们指出天然食物的营养与它们的颜色密切相关。除了我
栏目:杂谈 作者:医案日记
治疗附件炎的药膳有哪些药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食，它以食中有医，医中有食的特点，广泛应用于慢性疾病的治疗中，营养学家建议，治疗附件炎之类的妇科病，最好配合药膳的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...部免疫能力、细胞免疫和体液免疫功能。维生素A最好的食物
栏目:杂谈 作者:医案日记
...甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。 中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。 如果将大枣、
栏目:春季养生 作者:佚名
...，大豆的营养成分非常丰富，是一种理想的优质植物蛋白食物，多吃大豆及豆制品，有利于人体生长发育和健康
栏目:饮食营养 作者:佚名
...是女性。据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D,才能保证骨质的健康，如果低于每公升25毫克患慢性疼痛的几率就会增大，特别
栏目:健康生活 作者:中医世家
...饮食中，营养学家们倡导多摄取那些清淡而又容易消化的食物。而进入秋凉季节，一切都发生了根本的改变，食欲增加，饮食内容也发生了变化。因此，老年人在日常饮食中，应注意
栏目:杂谈 作者:医案日记
...看看有效消除鱼尾纹的方法吧。1、多吃富含胶原蛋白的食物据营养学家们分析，肉皮中含有大量的蛋白质，其主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...主要包括两类，一是没有经过精加工的糙米、全麦等全谷食物，二是谷物类的玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及杂豆类黄豆、红豆、黑豆等。营养学家提倡吃粗粮粗粮含有丰富的B族维生素、矿物质和膳食纤维，这是精米...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我们不幸感冒了，饮食方面应注意些什么呢?……宜吃的食物1 多喝鸡汤，补充蛋白质美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤，能抑制咽喉及呼吸道炎症，因为感冒后多半会伴有一些咽喉肿痛、咳嗽等症状，还可能引起鼻...
栏目:健康生活 作者:佚名