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杨绛、巴金等这些百岁文人的长寿秘诀杨绛、罗洪、巴金、冰心……他们都是文学的泰斗，但同样，他们也是人人称羡的百岁老人。在当今社会，虽然长寿已经不是什么新闻，但是想要长寿却不是那么容易的，那么这些百岁老人...
栏目:健康生活 作者:中医世家
保证男人长寿的十个方法1.照看好肝脏少喝啤酒如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。2.拦截心...
栏目:健康生活 作者:佚名
长寿鱼营养价值高长寿鱼鱼肉为珍珠白色，肉片粗，烹饪时不易散，即使数次冷冻和解冻后仍肉质细嫩，味道如蟹肉般鲜美，风行于欧美国家的餐桌。长寿鱼不仅味道鲜美，适合大多数的烹调方式，而且营养丰富，鱼肉内含有二...
栏目:老人 作者:佚名
长寿是许多人比较关心的话题，只有吃的健康、营养均衡才是增加寿命的重要条件，而且健康的饮食不仅可以促进长寿，还可以促进减肥，缓解便秘的症状，改善肤色等，下面小编就为大家介绍一下饮食方面注意什么才可以更长...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...现象：平时经常病恹恹的人竟然比看起来很健康的人还要长寿，这是怎么回事呢？其实，养生是有智慧和秘诀的，关键在于你有没发现其中的规律。今天，和大家分享一些保持健康的的经验总结，其中不乏院士、名医的养生秘方...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...呢，其实一些有营养的食物是不错的选择呢。老年人如何长寿的呢，下面的这些粗粮啊还有食材就是不错的选择，来一起了解一些它的具体内容吧。玉米是常吃的粗杂粮调研结果：最爱吃
栏目:老人 作者:夕阳红
“懒”人有懒福 虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。 大自然中的许多动物也遵循着同样的法则...
栏目:老人 作者:健康管理师
一、长寿学说中医学养生保健是中华民族的发明创造，对于如何通过养生达到长寿目标时，自古以来各家各派说法很多，可称此为长寿学说，主要有四类：1.“养身莫善于习动”的主运动说早在《周易·干·象传》即说：“天行健...
栏目:杂谈 作者:医案日记
广西的巴马被称为“长寿村”，据数据统计：80—99岁的老人有2000多位，超过100岁的有69位，最长寿的是135岁。另外，研究发现长寿老人都有这些特点：一是不得癌症；二是不得性脑血管疾病；三是都不因疾病的原因去世；四是...
栏目:老人 作者:夕阳红
追求长寿是每个人都梦寐以求的，从古代君王四处寻丹问药，到如今科学家一直研究人体基因，寻找是否有方式能够延长人体寿命。直到如今一直也没有找到可以让人类寿命延长下去的药物，但是长寿者总有一些相似之处，而寿...
栏目:健康综合 作者:生活百事通