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跟蹲跟蹲与踮蹲正好相反，即脚跟落地，同时足弓部分也可以着地，前脚掌悬空，即脚底的后2/3部分接触地面。由于前脚掌悬空，身体重心向后偏移，掌握不好，容易向后倒，因此初次练习时要注意安全，时间控制在30秒到1分钟...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
“已经有民办幼儿园撑不住了。”随着疫情好转，3月起部分地区初高三年级先行开学，接下来是中小学其他年级、高校，但大部分地区幼儿园迟迟“按兵不动”。一日不开学，民办幼儿园的举办者就一日焦灼。园所已停课、营...
栏目:历史探究 作者:华里士
...均可用。3、泡发的银耳用手掰成小块。4、剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感
栏目:中药常识 作者:中药材大全
一、锌有什么 作用1.是人体中100多种酶的组成部分。这些酶在组织呼吸和蛋白质、脂肪、糖、核酸等代谢中起重要作用。2.锌是DNA聚合酶的必需组成部分，缺锌时蛋白质合成障碍。可导致侏儒症、损伤组织愈合困难、胎儿发育受...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...被妖魔化了！家长对抗生素的态度往往走向两个极端，一部分谈抗生素色变，坚决抵制：另一部分则任何“炎症”，都强烈要求用“消炎药”，否则一万个不放心。亲爱的家长们，到底抗生素是什么呢？了解抗生素，首先得先认...
栏目:健康生活 作者:佚名
...时期，不注意的话很可能造成孕妇和胎儿的不良影响。但部分孕妇有喝茶的习惯，特别是一些南方地区的人们，喝茶是他们生活的一部分，孕期一定要选好茶的种类。这样对身体才
栏目:女性 作者:关爱女性健康
摩羯男和摩羯女能走到最后吗大部分的年轻人都非常担心自己和另一半不能够走到最后，其实并不是所有的情侣都能够顺顺利利的进入婚姻的殿堂的，在现实生活中，大部分的情侣最后还是会分手，毕竟现实还是非常残酷的，那...
栏目:十二星座 作者:佚名
五脏六腑的位置五脏六腑是组成我们身体机能关键的部分，也是我们不可或缺的。所谓五脏六腑相信大部分都是很熟悉的，五脏：心脏、肝脏、脾、肺、肾。六腑：大肠、小肠、胃、膀胱、人体胸腔和空腹的三焦。从分类上可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
脸上长痘很正常,后背为什么会长痘提到长痘痘，大部分人会想到脸上长痘痘，但是还有一部分人知道，背上也会长痘痘，想必这些人自身或者亲朋好友背上长过痘痘，大家可能听说背上长痘痘挺惊奇的，其实这很平常，跟脸上...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...包鼓鼓！7月横财运最旺的4大星座对于很多人来说，绝大部分的不愉快其实都是因为缺钱造成的，所以要是有钱，就可以解决自己绝大部分的困扰。只是金钱这东西等着天上自己掉下来是不现实的，必须要付出行动去创造才行。...
栏目:十二星座 作者:佚名