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很多人吃火锅时都先吃羊肉，然后海鲜、青菜，最后吃点土豆、红薯等，其实这个顺序并不是最佳选择。从健康的角度出发，吃火锅应该先素后荤，并且最好先涮土豆和红薯。 这是因为土豆和红薯中含有大量的淀粉，“主食”...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
免费关注...1、萝卜性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。2、卷心菜俗称包菜，又名甘蓝，基本上不含嘌呤，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
中医认为，脚是人体“第二大脑”，脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。因此，脚部对身体的重要性显而易见！那么，如何通过脚部看健康呢？01、看颜色1、看脚底颜色...
栏目:健康生活 作者:金樱子
人总是这样，年纪越大，心里越害怕。尤其是60岁以后，有6件事不得不怕，不得不防！最怕跌倒卧床对年轻人来说，摔个跟头不算大事。可是，老人如果摔一跤，就是大事，很有可能从此卧床不起，甚至不幸辞世。因此，从医生...
栏目:健康生活 作者:金樱子
究竟是哪个地方越柔软，人就越年轻呢？它就是脊柱！脊柱专家说：完美脊柱最主要的衡量标准是韧性、强度、弹性，因为脊柱最大的功能就是减轻冲击力、消减负荷。而脊柱柔韧性的减弱是人体衰老的最早征兆，因为它不仅让...
栏目:健康生活 作者:金樱子
两位老中医经验老方完美结合穴位“双贴双治”历经三十余年临床实践已为数万患者解除病苦三伏贴5次全部费用：320元夏季天气炎热，人体阳气旺盛，三伏天更是一年中气候最热、阳气最盛的时候，此时人体穴位毛孔完全开放...
栏目:健康生活 作者:金樱子
2018年重阳节来临之际煴灸堂（郑州市郑东新区绿地老街店）开展“关爱健康——古法煴灸在行动”大型公益义诊活动，让居民过一个健康、温馨、有意义的重阳节。义诊时间：2018年10月14—16日地址：郑州市郑东新区九如路天赋...
栏目:健康生活 作者:金樱子
，免费领取146个民间老偏方！古医经方中医经方精品微信号，中医经典传承关注人体有病阳先虚、升阳通气开络先、大椎尾闾通督阳、百会涌泉连上下、开心活关前后心、神阙命门先后天、点拨带脉通左右、秘法治病九穴先。注...
栏目:健康生活 作者:金樱子
点击箭头处“蓝色字”，关注我们的最新动态哦！！针尖上的智慧|白贵敦老师针灸课程回顾四月的胡同里，鸟语花香……白老师的针灸基础班在静谧舒适的小院里如期举行。作为学员的我，自然是感受颇多。从最开始对针灸怀...
栏目:健康生活 作者:金樱子
这世上有两种男人，一种是他会同时对很多女人好，一种是以爱上别人为借口跟你分手的。哪一种男人更可恨 1前两天看了一档真人秀，有一个万年暖男，他对所有女人都好。他的朋友圈有很多女性朋友，他们有一个共同的昵称:...
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子