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平时，很多人都喜欢吃一些口味好、热量低、营养又丰富的东西，比如鲥鱼。它非常美味，是一种淡水鱼。一般在夏天的时候很多，会繁殖得很快，价格很实惠，也很滋补，很适合一些孕妇或贫血的人吃。经常吃，可以让人的体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
随着当今社会对美的追求的增加，很多人不仅停留在脸部的好看，还停留在要让自己的身体变得更加苗条，那么这个时候难免就会想到通过减肥这个途径来使自身更加完美，在减肥期间，很多人最关注的就是食物的热量了，那么...
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河粉的禁忌河粉不能和什么一起吃日常生活中大家一定接触过河粉这种食物，这是一种吃起来非常好吃的广东小吃，而河粉这种食物中还含有非常丰富的营养价值，一些人在吃过河粉之后，还可以帮助自身起到很多的功效与作用...
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菱角的热量在平时生活中，很多人们都喜欢吃一些营养价值比较高的蔬菜，比如说菱角食用之后可以对我们的身体健康起到帮助，而且还可以补充身体中所需要的营养元素，但是对于减肥期间的人们来说，食物的热量是非常重要...
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板栗的禁忌板栗不能和什么一起吃板栗是我国的著名坚果之一，非常受大家的喜爱，因为它有香甜的口感，丰富的营养，虽然有不少人喜欢吃板栗，却不知道板栗不能和什么一起吃，这其实也是需要大家了解的，接下来就跟随本...
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鲈鱼是什么鲈鱼并不是指一个种类，有很多鱼种类都可以被称之为鲈鱼，比如说在我们日常生活中，经常见到的有海鲈鱼，还有松江鲈鱼，还有大口黑鲈，河鲈等，都是可以被称之为鲈鱼，主要分布在太平洋，还有通海的淡水水...
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阿胶作为中国传统的滋补良品，并且在古代就被誉为皇帝的御用品，现在很多人们随着生活水平的提高，越来越注意养生，对身体健康是非常重视的，喜欢吃一些滋补类的食品，但是也不想长胖，那么阿胶作为具有高营养价值的...
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鲍鱼如何清洗我们日常生活中经常会面临清洗食材的问题，不仅仅是就鲍鱼而言，在我们日常生活中购买的蔬菜以及一些其他的食材，我们都首先要对其进行清洗处理，而清洗本身就是一个非常重要的操作，那么对于鲍鱼这种食...
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很多小朋友非常喜欢吃奶酪，奶酪可以制作的食物还是非常多的，适当的吃一些奶酪，能够补充身体所需要的各种营养物质，吃奶酪的方法各种各样，可以根据自己的喜好来挑选，下面就跟着大道家园网养生网来看一下奶酪怎么...
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火腿的热量在平时生活中大家对火腿这种食物是非常熟悉的，不仅仅因为它好吃，而且营养价值高，尤其是因为它非常便于携带，所以说成了很多人们居家旅行的必备食品，特别是火腿肠这一类的食品，现在随着人们很多人都注...
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