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茶叶的功效和泡法茶叶属于健康饮品，茶叶富含茶多酚及咖啡碱物质，有提神醒脑，缓解疲劳的功效，可促进身体新陈代谢，有生津解渴，促进消化的功效。茶叶的冲泡方法：准备一只玻璃杯、3g茶叶，将茶叶投入杯中，注入1/3...
栏目:功效 作者:品茶
崂山绿茶和红茶的功效：崂山绿茶内富含茶多酚、咖啡碱等物质，有提神醒脑，促进消化，缓解困乏的功效；红茶茶性温和，茶内多含茶红素、维生素等物质，饮用红茶有暖胃抗寒，促进身体新陈代谢的功效。崂山绿茶和红茶的...
栏目:功效 作者:品茶
...君山银针的功效与作用：君山银针属于微酵的黄茶，其茶富含茶多酚、咖啡碱，饮用君山银针茶有缓解疲乏、提神醒脑的功效，同时还有补充水分，促进消化的功效；另外君山银针含有大量氨基酸与维生素，有生津止渴，抗氧化...
栏目:功效 作者:品茶
...活中不可缺少的水果，又作为药用食品深受人们喜爱。它富含蛋白质、有机酸、钙、铁和多种维生素，具有消食健脾、活血散瘀等功效，对治疗胃胀积食、消化不良、血瘀痛经、疝气疼痛等有很好的辅助
栏目:中药常识 作者:祝由师
...质吃起来特别鲜美，而且进入口中还有酥脆的感觉，其中富含的营养价值非常丰富，适当的吃一些对身体健康有帮助，而且花螺的做法有很多种，今天来跟大家介绍辣炒
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是在夏季，有很多人们都特别喜欢吃一些绿豆沙，其中所富含的营养价值也是非常丰富的，可以补充身体中所需要的营养物质，那么绿豆沙的做法都有哪些呢?首先
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的一种非常特殊的食材，虾酱具有非常鲜美的口感，而且富含了一定量的营养，所以深受人们的欢迎，那么虾酱可以直接吃吗?有人这样问到下面就让本文来为大家做出相关的解答说明。1、虾酱可以直接吃吗虾酱是用虾子经过腌...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...活中经常见到的一种蔬菜，他不仅仅营养价值丰富比如说富含一些维生素，矿物质元素，还有优质蛋白等，它还具有非常高的保健功效，但是对于减肥期间的人们来说，食物的热量是非常重要的，那么金针菜的热量是多少呢?身...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...股淡淡牛奶香味儿的坚果，收到很多人们都喜欢，他其中富含一些不饱和脂肪，矿物元素，还有一些微量元素等，那么夏威夷果应该怎么吃呢?怎么
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...如何选购和保存柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果。柠檬富含维生素C，长期食用可以起到美白的效果。一般都是女性朋友食用，男性朋友食用的较少，其实对于男女都有很大的好处。因为它还具有杀菌消毒、提神醒脑、明目润...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚