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...了，在这时候我们特别容易犯困了，而且很多人还保持着冬季晚睡晚起的作息，这是不健康的哦，下面就让我们看看应该怎么做吧。由
栏目:春季养生 作者:生活常识网
本文关键词:冬季养生方 八宝鸡用到的食材 母鸡 : 1只（约1750g） 香菇 : 10g干贝 : 10g姜末 : 10g 薏苡仁 : 15g 芡实 : 15g 百合 : 15g 糯米 : 60g 莲子 : 30g熟火腿 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
进入冬季以后，很多的人群都出现了上火啊或者是感冒咳嗽等等的问题，和季节性体质有一定的关系哦，那么你知道如何去火吗，经常上火的话会出现喉咙疼痛的情况，如何去火呢，下面的这些食物是不能错过的，可以起到很好...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季养生食谱之蘑菇炒瘦肉食材：瘦猪肉200克，鲜香菇200克，猪油75克，盐3克，料酒10克，葱15克，淀粉10克，味精3克，姜8克，花椒粉1克，胡酱油1克。做法：将新鲜香菇放进清水中浸泡半小时；瘦肉洗净切成薄片，装入碗中，...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
山药是在秋冬季必不可少的养生佳品，因为吃山药的好处真的很多，长久以来，山药一直被人们称之为物美价廉的“补”品。可以说成是山药是其貌不扬，但是它的营养成份很丰富，平时有糖尿病、心血管疾病、常咳嗽的患者如...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
火锅在冬季的时候经常会吃，不仅是可以取暖，很多人围在一起吃火锅，气氛也是非常好的，在中国都是以肉、菜、面为主，而在韩国是以年糕为特色的火锅，喜欢吃火锅的您知道吗，大道家园网天然养生专家接下来为大家介绍...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:冬季养生方 天麻卤乳鸽用到的食材 天麻 : 20g乳鸽 : 1只 山柰 : 10g胡椒粉 : 3g 生姜 : 5g 草果 : 2个 大茴香 : 2粒料酒 : 10ml 葱 : 10g 桂皮 : 10g 盐 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...好处多？民间谚语“天天洗脚，胜过吃药”。尤其是进入冬季，为了防止“寒
栏目:健康生活 作者:苍耳子
本文关键词:冬季养生方 大虾煮鹿茸用到的食材 鹿茸 : 15g 大虾 : 400g鸡汤 : 1800ml 白糖 : 10g料酒 : 10ml酱油 : 10ml 生姜 : 5g胡椒粉 : 3g 葱 : 10g 大茴香 : 2粒
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬季养生方 桔梗炒肉片用到的食材 桔梗 : 30g猪瘦肉 : 400g鸡精 : 2g料酒 : 10ml芡粉 : 25g 生姜 : 5g 鸡蛋 : 1个 葱 : 10g红皮萝卜 : 30g 盐 : 3g红柿子椒 : 3
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导