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老年人冬季要科学饮食锻炼规律起居秋冬交替的季节，老年人冬季是一个需要关爱的特殊群体，因为体质相对虚弱，而且很容易受到疾病的威胁，所以说老年人冬季养生很重要，大家是否了解冬季养生的原则呢，不妨听听小编的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
在寒冷的冬季里老年人吃什么最好呢?老年人在冬天最容易出现不适症状，因此饮食就显得至关重要。今天，不如就来一起看看老年人的饮食应该怎样安排，千万别错过了。老人冬天饮食须知饭菜宜香。老人食欲降低，在食品的...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人冬天宜冻脑 人到老年，阳气渐衰，有的老人有戴睡帽的习惯。但聪明的中国人早在南北朝时期就发明出了空顶帽，以达到“冻脑”的目的。可以使老年人晚上睡个好觉，白天有个清醒的头脑。 暖腹睡眠最宜人 睡觉时不穿...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...练，那么才能够更好的促进身体的健康，下面我们来看看老年人日常生活中晨练的方法。太阳出来再进
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...起猝倒，睡眠后精神无明显好转。2、神经系统疾病如果老年人患有一些神经系统疾病，也会导致白天嗜睡。3、
栏目:健康生活 作者:佚名
...点起床，早早就吃完了早餐，然后就去忙着去锻炼。其实老年人早餐过早并不科学，时间过长，还有可能会导致肠胃疾病的发生。现代医学
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人生理机能衰退，牙齿松动脱落，咀嚼能力降低，胃肠道消化功能及机体代谢机能都有不同程度的减弱，因此，对营养素的要求也有所改变。饮食应柔软60岁以上老人的主食应以软食为主，各种粥，如大米、小米粥、豆粥、...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人冬季营养重在均衡说到营养，人们自然想到吃，通常人们认为吃得好就是有营养。再进一步，人们也渐渐知道，营养不足与营养过剩都会影响健康。但是，人们却很少知道，营养也是一种诊断治疗疾病的途径和手段。武警...
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>我最近这把老骨头关节这个地方疼的要命，尤其遇冷更疼，想知道，老年人膝关节僵硬疼痛的病因是什么？</p>
栏目:健康早知道 作者:半枫荷
我们身边存在心理健康问题的老年人不在少数。今年62岁的邓阿婆，4个月前无缘无故出现心情差，什么事情都不想干，心烦意乱，听到一些响声或家人看电视即使将音量调到很低，都会觉得很吵，经常发脾气，常独自一人长时间...
栏目:健康生活 作者:佚名