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有个谚语，“一天一苹果，医生远离我”，这也直接说明了食用苹果的功效，一直以来，苹果都被公认为是能预防多种疾病的好水果。通常只是生吃苹果，其实煮苹果才好吃，而且还有很多意想不到的功效，加热后的苹果，会最...
栏目:健康生活 作者:柳华
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！国家级名老中医颜正华颜老是当今中医届国宝级的人物，仍然保养得当、精神矍铄。颜老2019年参加北京卫视《养生堂》节目△颜老曾...
栏目:健康生活 作者:柳华
黄番薯的功效与作用今天给各位分享黄番薯的功效与作用的知识，其中也会对黄番薯的营养与功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、番薯的功效作用和营养...
栏目:健康生活 作者:望月砂
随着露肉的季节逐渐到来，越来越多人在减肥这条道路上不断追赶着。要么做各种各样减脂餐，要么做各种各样的运动锻炼，就想着将上一年的冬天所吃的脂肪全部“吐”出来。但比起大汗淋漓的跑步、跳绳、做操，实际上，走...
栏目:健康生活 作者:中医世家
据报道，美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。而一项研究更是显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。报道称，牙周病会导致口臭、牙...
栏目:健康生活 作者:佚名
“我经常腰膝酸软，是不是肾虚啊？”“肾虚要不要补？吃点什么能补肾？”也难怪，电视广告里天天说这样是肾虚，那样要补肾，恨不得全国人民都肾虚！但讲真，你真的肾虚吗？如果真是肾虚，又该怎么补？首先，来看看！...
栏目:国学文化 作者:白云仙院
黑豆浆，其不但含有天然多糖和维生素e还含有大量的天然皂苷，以及多种对人体有益的微量元素和氨基酸，它能为人类身体提供全面的营养成分，既能促进身体代谢，也能滋养身体，缓解身体虚弱。那黑豆浆可以促进卵泡发育...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在不少人注重锻炼，哪些运动能适合大部分人，又对身体有益呢？应该归慢跑莫属了。最近，外国有一项研究表明，慢跑有多种保健功效，关键是能降低死亡率，延年益寿。这项研究是丹麦的团队的成果，他们收集了2万多名...
栏目:运动健身 作者:佚名
秋乏来袭导致犯困,吃这些能提神对于现代人来说，生活压力是比较大的，而且还容易出现非常劳累的情况，因此就非常容易导致我们出现犯困的情况了，这对我们的健康来说是存在不少影响的了，那么如何才可以避免秋乏的情...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
酸枣仁用量一般多少克酸枣仁泡水喝一般一次的用量为15g，酸枣仁是鼠李科落叶灌木北方酸枣的种子，酸枣仁不仅能泡茶饮用，还可做汤，主要有改善失眠，缓解口渴，促进睡眠质量的好处，但是其用量不宜过多，以免造成副作...
栏目:禁忌 作者:品茶