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在夏季很多人都非常注重养生，想通过一些饮食方法来进行养生是很多朋友都比较关注的，那么在夏季，既美味又养生的汤有哪些呢?今天本文将介绍几款夏季美味的养生汤及其做法，希望给大家能够提供一些有效的帮助。一、...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
灵芝孢子粉的三大养生效果灵芝孢子粉是一种保健养生，也是一种可以吃的食材，可以有提高体质的作用。适合身体虚弱啊还有炳辉恢复期的人体食用。可以有调理体质养生的作用和效果的呢。您知道灵芝孢子粉的一些养生功效...
栏目:健康综合 作者:终南道医
体质养生大家都知道的吧，是一种中医养生的方法，中医讲究的就是体质养生的哦。气郁体质大家都了解吗，重要是表现为火气大，气虚，还有一些肠胃疾病的出现，那么如何去调理体质的呢?其实有很多的方式方法，下面的这...
栏目:健康综合 作者:祝由网
列缺穴：列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是"阳脉之海"，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。另外风寒引起的...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
我们在冬季吃什么是最养生进入冬季后，天气是变得寒冷干燥，我们是需要很好的在饮食上做出一些改变来很好的维持身体的健康，温补身体，那么，我们在寒冷的冬季吃什么是能够很好的滋补身体，下面小编就是为大家盘点一...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
秋季很适合养生,吃这些还去湿气秋季的时候我们会发现，这时候是非常干燥的，所以在这时候很多人都会因为秋季的干燥天气而导致产生各种各样的身体不适问题，所以大家对补水都比较的重视，但是这时候反而容易产生体内...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、男人养生必须少吃的食物1、精面粉白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要...
栏目:男性 作者:男科小助手
一、秋季补血养生茶有哪些1、枸杞茶原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。枸杞10g、花茶3g、冰糖10g功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
中医养生：饭后要做的三件事食后宜欣赏音乐《寿世保元》中：“脾好音声，闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这里人们得到的启发是：柔和轻快的音乐，乃至赏心悦目的环境，都可以作为一种良性刺...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季养生粥绿豆薏米粥做法：薏米1/2杯，绿豆1/2杯，清水8杯，白糖适量。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时，锅置火上，放入绿豆和7杯清水，大火煮沸加入一杯清水，继续煮沸后转至小火煮至绿豆开花，再加入薏米；大火煮沸后...
栏目:健康生活 作者:佚名