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一、百合小米粥的两种常见做法一、百合小米粥材料干百合(50克)、干银耳(1朵，20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可)。做法1 、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮;小米冲洗干净...
栏目:健康生活 作者:佚名
百合安神滋补又抗癌我们吃的很多的菜肴中都有百合的身影，比如说百合莲子汤或者是百合粥都是平时比较常见的。百合是非常有价值的营养食物，对身体有很多的好处，比如说可以滋补润肺，也可以止咳化痰，下面小编就给大...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:肺气肿 百合酸冬仁用到的食材 百合 : 30g 酸枣仁 : 30g 鸡蛋 : 2个（取蛋黄） 百合酸冬仁的功效与作用 可缓解肺气肿。 百合酸冬仁做法 1.将百合、酸枣仁放入锅内加适量水，武火烧沸后煎煮五分钟，去渣留汁。2
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:塑体健身 百合莲子汤用到的食材 莲子 : 50g 百合 : 50g猪瘦肉 : 250g 葱 : 适量 姜 : 适量 食盐 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 百合莲子汤的功效与作用 益脾，宁心神，润肺肾，去热除咳。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
干百合为百合科多年生草本植物百合或细叶百合肉质鳞茎，其性寒，具有润肺止咳，清心安神的功效，常用于煲汤、做甜品、泡水食用，百合干是一种营养价值很高的食材，吃起来软糯清香，很多人都喜欢吃，在生活中是比较受...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃百合的好处有哪些百合是生活中很常见的中药，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以防治人体的多种不适病症，深受很多人的喜爱，那么吃百合的好处有哪些？百合的养生功效是什么？吃百合的好处有很多，下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
喝山药百合粥有什么好处？山药百合粥的功效山药和百合一样，二者既可以做菜，又可以入药，因此其营养价值和药用价值都十分丰富，并且二者用来做汤，做粥，或者炒菜都是极好的，那么山药与百合一起煮粥有什么好处呢？...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:美齿香口 百合银耳雪梨粥用到的食材 水发银耳 : 100g 百合 : 100g 雪梨 : 1个 蜂蜜 : 10ml 百合银耳雪梨粥的功效与作用 百合性平，味甘微苦，能滋肺阴、润肺燥、清肺热；白木耳有滋阴、润肺、生津、补虚
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
百合能美容吗,四个美容功效百合大家都知道的，这里指的百合不是百合花，是百合干，它是一种具有药理作用的食物，可以有很多的食用方法，比如煲汤煮粥等等。百合能有美容的作用，听说具有很好的美容养颜的作用和效果...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生态的特性。 百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有补益。 百合花的作用及功效介绍：1、宁心安神：百合对于...
栏目:健康生活 作者:佚名