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...峨眉豆等，含有蛋白质，脂肪、糖类、钙，磷，铁，植物纤维，各种维生素等营养物质，具有健脾盐气，化湿消暑的功效，主治脾虚兼温，食少便糖，湿浊下注、妇女带下过多等症。蔬果小档案别名：菜豆，四季豆，袈豆科别：...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...发现吃一些梨就好了，因为梨中含有大量的水分以及膳食纤维素。除去刚才提到的治疗效果外，梨还有其他的功效吗?下面小编就为大家介绍一下喝梨汁的九大好处。喝梨汁的九大
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...清甜，营养价值比较丰富，属于低热量、高水分、高膳食纤维的水果，不宜过多食用，一天一个中等大小的雪莲果即可满足人体的营养所需。那吃雪莲果可以美容吗?具体知识介绍如下!胡萝卜素等抗氧化物质，可抵
栏目:健康生活 作者:佚名
...重的一种职业病。其主要病变为肺实质的结节形成和广泛纤维化。国内外专家学者对矽肺的治疗都进行了大量尝试，但均无满意疗效。气功疗法作为治疗矽肺的一种尝试，
栏目:运动健身 作者:佚名
...大量的黏液蛋白，可以起到保护胃黏膜的作用，还有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动来保持消化系统的运作以及防止积食，而且冲泡后的藕粉质地软，食用起来比较容易消化，可以减轻肠胃负担，那吃藕粉可以养胃吗?具体知识介...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有甘露醇可以促进人体血液的循环，叶绿素和大量的膳食纤维可以促进人体胃肠消化，经常食用不仅可以补充营养还能瘦身养生。生吃。生
栏目:健康生活 作者:佚名
...，多吃玉米对人体的健康很有利。每100克玉米中就含有粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，适量吃好处是很多的，那吃玉米可以美
栏目:健康生活 作者:佚名
黄豆100克中含有359卡路里，含有脂肪16克，纤维素15克，碳水化合物34克，蛋白质35克，属于热量较高的食物，黄豆能够减轻人的饥饿感，并且起到一定的降脂降压的作用，黄豆的营养价值很高，却不会像其他高热量食物一样会导...
栏目:健康生活 作者:佚名
芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。一般人群都可以吃，但这并不意味芦笋对所有人都是安全的，在食用的时候也有需要注意的地方哦。1、痛风、糖尿病、尿酸代谢异常和脾胃虚寒者不宜食用...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。提高免疫力红薯叶有提高免疫力、止血、降
栏目:健康生活 作者:中医世家