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人们通常喜欢生吃水果，或者常生吃蔬菜，是因为在加热过程中水果和蔬菜中的维生素会不同程度地流失，为了能获得更多的维生素，大家才选择生吃。但是经过烹煮，水果将会发挥你意想不到的作用香蕉从营养角度看，香蕉是...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...皮肤变得光滑，除了注意挑选合适的护肤品外，日常在吃水果方面也是很讲究，如果能够了解到哪些水果对皮肤是有益的，那么平时大家就不妨多吃。而也要讲究日常饮食，不可暴饮暴食。吃什么水果对皮肤有好处？1、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。水果是好东西，然而，当清凉的水果遭遇冷冰冰的冬天，那就有点怕怕了。尤其是胃肠功能虚弱的朋友，更是...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
肠胃炎吃什么水果好?肠胃炎主要体现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。肠胃炎常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。得了肠胃炎很辛苦，针对这种肠胃炎治疗，吃什么水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇吃水果的注意事项我们多吃一些水果确实是能够有效的补充身体内缺乏的各种维生素和微量元素，这对于我们身体的好处是非常多的，但是孕妇在怀孕的时候一定是不要盲目吃水果，过多的食用是会增加我们身体负担，还会...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
哪些水果可以帮助我们快速美白皮肤的美白是许多的女性朋友们都非常的重视的，只有白嫩嫩的皮肤才能够给我们的颜值加分，但是生活往往不如人意，很多的女性朋友们的皮肤不是非常的好了，其实女性朋友们是可以通过食用...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
水果皇后山竹一般怎么吃呢我们都知道山竹是一种热带的水果，被人们称为水果皇后，但是很多的北方人对于山竹并不是很熟悉，一般都不知道怎么吃，山竹外面有一层厚厚的壳，但是里面有一层白白的果肉，在里面就是果核了...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
随着人们对健康饮食观念的改变，水果的消费需求不断增长。但是，不断出现的水果问题，也让人不免有些担心。网友“不理解”向本网《市民留言板》反映，近日，他在水果摊上买了一些苹果，食用时无意中发现苹果表皮有薄...
栏目:杂谈 作者:医案日记
便秘吃什么水果好?经常便秘会在体内产后一些毒素，这些毒素不排出就会影响身体。专家建议多吃一些水果，可是便秘吃什么水果好呢?1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日，主治热秘。2、香蕉：香蕉500...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...不好的人来说最重要的就是日常的护理，多吃新鲜的蔬菜水果，例如蓝莓，香蕉，山楂，苹果等，饮食要限制食盐的摄入，多吃易于消化的食物。 一、心脏不好吃什么水果水果类：蓝莓、梅子、鳄梨、苹果、石榴、奇异果、无...
栏目:健康综合 作者:生活百事通