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进入秋季，天气渐渐转凉，早晚温差大，感冒的人越来越多，医院、门诊处到处都是感冒咳嗽者，体质比较差的人就容易感冒、或者被传染，那么，秋季该如何预防感冒?看看下面秋季预防感冒小常识。1、空气流通最好在早中晚...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
秋季小心秋老虎,教你方法有效应对秋季是我们大家都不陌生的一个季节了，在这时候的天气就变得凉爽起来，因此很多人都是非常喜欢秋季的了，但是我们在这时候也需要注意养生的方法才行了，特别是要注意在秋季的时候去...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...润肺，少吃辛辣，生冷食物为主。那么，哪些食物最适合秋季
栏目:秋季养生 作者:祝由网
秋季养生进补，中医把脉辨明体质 知人者智，自知者明。了解自己的体质，是养生保健的第一步。 很多广东人都爱说自己是“寒底”或“热底”，其实中医区分体质，包括寒、热、虚、实，具体分为平和体质、气虚体质、阳虚...
栏目:秋季养生 作者:佚名
秋季注意自我保健一、是及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。二、是多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季，腹泻在小儿中很常见。腹泻次数过多，会引起小儿脱水、电解质紊乱，甚至危及生命。食疗、药膳不失为简单易行的好方法，不妨一试。第一，焦米汤。先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，加适量的水和糖，烧成糊状...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，以防急性喉炎的发病。据医生们介绍，小儿急性喉炎是秋季常见的上呼吸道感染性疾病之一。它是以声嘶为主要症状的喉部黏膜炎症
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季养生很关键，千万不要无病进补，不仅没有养生的效果更对身体造成很严重的伤害，秋季养生千万不能犯的几种错误。1、无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中...
栏目:秋季养生 作者:佚名
四款秋季排毒祛湿食谱洋葱炒土豆丝洋葱性温、味甘甜，具有理气养胃、护脾养肾、化痰祛湿、利尿消肿的功效。土豆温和，有护脾养胃、排毒养颜的作用，秋季常吃洋葱土豆丝可起到祛湿祛热的作用。另外，大家需要注意的是...
栏目:秋季养生 作者:佚名
秋季吃橘子的好处以及食用禁忌现在已经到了秋季，这时候的应季水果就是橘子了吧，橘子的口感是非常酸甜的了，而且营养价值也是很丰富的了，并且还有药用价值哦，橘子浑身都是宝了哦，下面就让我们一起看看吃橘子的好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动