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朋友说,自己揉了“期门穴”,一直打嗝,才知道原来“穴位”这东西对于身体竟然有这么强烈的反应,难怪能够几千年来保存下来!亲身体验,方才懂得中医的可贵。很多朋友都有肝胆的问题,即使没有明显的肝郁气滞,年纪...
栏目:国学文化 作者:黃老道家
1、血海穴屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上两寸,股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后,会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。作用:可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、风池穴取穴:位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,风池穴胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功效:在中医上,风池穴是风邪入脑的屏障。可以在工作间隙用大拇指按压脑后双侧风池穴,直到感觉酸胀。可以避免风...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
我们常说排毒养颜,体内积聚的毒素会影响我们的容颜,健康,所以我们有必要及时的排除毒素,在中医角度来说就是浊物、浊气和浊水。中医有什么排毒的好方法呢?合谷穴合谷穴就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、男人用什么保健品最好番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容...
栏目:中医健康 作者:中医世家
眼睛下面承泣穴,是必须戒除日常的不良行为习惯不要眯眼睛看东西,如有近视、散光应佩戴眼镜,矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿,要查病因,对症下药;若减肥要渐进式,因为体重骤然下降,皮肤没有足够时间...
栏目:中医健康 作者:中医世家
体质(10%):有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体...
栏目:中医健康 作者:中医世家
婴幼儿发烧了之后,首先是可以帮助用物理降温的方法来进行调节的,因为孩子目前还太小了,如果吃药的话,会给孩子造成一些生长发育的影响,甚至会造成更加不好的影响情况,可以用一些温毛巾给孩子擦拭身体,或者是用...
栏目:中医健康 作者:中医世家
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!
栏目:健康生活 作者:百薇
夏季天气炎热,人们喜欢待在空调房里,空调吹着是不是很清爽?但是大家知道 吗?长期吹空调会导致面瘫,忽冷忽热的刺激容易诱发脸部面神经水肿,造成脸部肌肉失调,形成半脸下垂的面瘫。那么面瘫该怎么办?面瘫最好的治...
栏目:健康综合 作者:中医养生