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许多的朋友们在生活中经常会出现疲劳的情况了，身体一旦出现疲劳，那么我们的体力和脑力都是处于低谷状态的，但是有些人对于导致疲劳的原因还不是非常的了解，那么我们为什么会出现疲劳的现象呢?下面我们就来一起看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大脑疲劳会出现哪些信号生活中，很多人特别是脑力劳动者都有这样的体会，当用心看书或演算过久时，会感到头昏脑涨，记忆力下降，思维变得迟钝，这就是脑疲劳。脑疲劳是细胞活动所需的氧气和营养物质供不应求的结果，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
缓解疲劳的20个小方法怎么缓解疲劳？现代人要面对各种压力，疲劳时也不懂的如何缓解，下面就教大家缓解疲劳的20个小方法。1、拳头按压，释放疲惫拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后...
栏目:健康生活 作者:佚名
白领吃什么缓解疲劳春季人们也会容易出现犯困的情况，因为有句俗语说的好，春困秋乏。说的就是春季很容易出现疲劳的情况，而且消耗体力也是比较大的。所以春季想要抗疲劳，一定少不了水果和饼干的存在，下面我们就来...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
如何消除旅行中的疲劳,快步走路快步走路是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15～20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消...
栏目:杂谈 作者:医案日记
常喝青柠蜂蜜绿茶可以消除疲劳材料：青柠2个、绿茶2茶匙、蜂蜜100克做法：将青柠用盐反复擦干净，对切，一半切片后放入容器中，一半挤出汁液放入容器中，将绿茶过滤掉茶叶倒入青柠水中，拌入蜂蜜即可。功效：绿茶中含...
栏目:中药常识 作者:祝由师
什么是疲劳综合症？这是大家比较关注的问题，只有了解了什么是疲劳综合症，其特点和症状，才会得出正确的解决方案，那么具体的什么是疲劳综合症呢？以下是专家给出的具体建议。慢性疲劳综合症最早是由美国疾病控制中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
长久的疲劳既是一些疾患的原因，其本身也可能是某种疾患的一种情况，换言之，疲劳可能蕴藏着某种疾患。疲劳是机体在一定环境条件下，由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的压力也很大，时间长了对于一些压力的人群来说会出现疲劳或者是一些亚健康的表现哦。如何缓解疲劳是很多人都想知道的一个问题，下面的这些食物可以经常吃。豆类铁质不足往往会导致精神萎靡，特别是那些长期不吃肉、...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何缓解工作中的肢体疲劳工作中的“鼠标手”是如何形成的?终日面对电脑的白领工作者，有时会感到手掌发麻，或是食指在拖曳鼠标时易抽筋，这些症状都属于典型的“鼠标手”。主要是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事