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失眠的诊断标准失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。失眠的诊断（1...
栏目:健康生活 作者:佚名
免费关注...血压患者的饮食也是相当重要的。今天教大家一个枣菊饮，有很好的辅助降压效果，而且非常方便，在家就能做。枣菊饮准备红枣50克、菊花30克（约为两个人一天的量）；所有食材放入锅中，加入300毫升水，煎煮2次...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
一、宝宝半夜哭闹是什么原因1、宝宝饿了。 一般而言小宝宝可能2～3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，以养成规律的生活习惯，这种方式对饥饿难耐的宝宝而言，只好哭了。2、肚子胀。两餐之间，...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、安神补脑片的作用成份鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1。辅料为：淀粉、硬脂酸镁。性状本品为暗红色类圆形薄膜衣片，除去包衣显黄褐色;味甘，辛，微苦。功能主治补肾健脑。用于肾虚所致的失眠...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
就寝欠好的人，精力委靡，那影响就寝的风水细节有哪些呢？影响就寝的风水细节。寝室是睡觉之地，风水之优劣，直接影响就寝品质。镜子属于阴气太重之物，有反射感化，不宜正对于床铺摆放，易反射床上之风景，遭到惊吓...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
春节作为中国最隆重的传统节日，吃喝玩乐、聚会团圆少不了，忙碌了一年大家肯定要放松休闲一下，但小编们提醒朋友们一定要注意肝脏保护，尤其是肝病患者。希望下面的小妙招帮助你有效保肝护肝。1、情绪护肝情绪护肝...
栏目:健康生活 作者:中华养生网 佚名
就寝欠好的人，精力委靡，那影响就寝的风水细节有哪些呢？影响就寝的风水细节。寝室是睡觉之地，风水之优劣，直接影响就寝品质。镜子属于阴气太重之物，有反射感化，不宜正对于床铺摆放，易反射床上之风景，遭到惊吓...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
我的好友小梅在孕期的时候，总是担心自己的睡觉姿势是否正确。她尝试过各种方法，查询了很多资料，甚至咨询了医生。医生告诉她，孕期正确的睡觉姿势应该是左侧卧。这是因为左侧卧有助于减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉...
栏目:女性 作者:吃出健康
最近一段时间，每天都是头晕晕的很想睡觉，尽管睡眠已经很充足了，按理说月经也该来了，可是都月底了还没来。食欲也不如以前了，这是怎么回事啊？
栏目:妇科 作者:食养人
要知道，人这一生中就有1/3的时间都在睡觉。唯有通过睡眠，大脑才能得到很好的休息并且重启，记忆从而被整理巩固，肌肉能够放松，才能让我们每天都能保持充足的精神去生活。但问题是，如今想要睡个好觉，对于很多人而...
栏目:健康生活 作者:夕阳红