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...菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92～93克
栏目:饮食营养 作者:佚名
西洋参的食用功效1、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。2、保护心血管系统常服西洋参可以抗心...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
西洋参的食用禁忌问题西洋参在治病健身方面具有独到之处，但它也有禁忌证。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
月经过后食用的补气血食谱冬虫草鸡汤材料：鸡1500克，冬虫夏草30克，桂圆15克，枣（干）10克，盐10克，味精2克。做法：1、将鸡杀好洗净，清除内脏。2、大枣洗净去核，与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。3、清水用5至6碗，煮约...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
茴香籽的食用方法茴香籽可能有多数人都不明白但要是说五香粉那想必没有人会陌生，的确，因为五香粉是在烹饪食品的时候经常要用到的一种调味料，用来增添食物的香味和促进人们的胃口。茴香籽的香味浓厚，在用做煲汤是...
栏目:健康生活 作者:祝由网
栏目:运动健身 作者:祝由网
...经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。 【适宜人群】：一般人群均可食用，适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水
栏目:饮食营养 作者:祝由网
老年人食用豆腐皮的好处大盘点豆腐皮是用大豆制作成的美食，豆腐皮非常薄，而且是透明的。豆腐皮黄色代有光泽、柔软不黏，表面比较光滑，色泽是乳白萎黄的。豆腐皮是非常适合老年人食用的一种营养食品，非常容易消化...
栏目:老人 作者:夕阳红
松花粉食疗方,推荐两款食用方法松花粉大家都知道的，是一种保健品也是一种药品，它的营养物质多，而且也可以有很好的促进食欲的作用，对于滋阴润燥解毒有好处，而且食用的方法也是比较多的，来看看松花粉的食疗方法...
栏目:中药常识 作者:祝由师
何首乌能否长期食用,有副作用吗相信大家对于何首乌一定不会感到陌生，因为何首乌是一种非常名贵的中草药，对人体有很好的滋补作用，而且对于很多的病症都有很好的疗效，但有人就问了，何首乌这么好，能不能长期食用...
栏目:中药常识 作者:祝由师