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...香味。红薯也成为今冬市民餐桌上的“养生宠儿”，那么冬季吃红薯又有哪些好处？据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》谓
栏目:杂谈 作者:医案日记
...冲泡方法，陈皮白茶一起煮水饮用，养生功效非常的好，冬季饮用，有润肺化痰、理气健脾、提高免疫的好处，而且还有陈皮的香味，沁人心脾，入口细腻滑爽，回味甘甜，口舌生津。【陈皮白茶的冲泡方法】材料：白牡丹或寿...
栏目:冲泡 作者:品茶
...，我们吃的食物对，才是能够保证身体的健康，在寒冷的冬季，我们和汤补充营养是最好的，所以，下面我们大家就一起来看看冬季适合孕妇喝的养生汤品。孕妇冬天喝什么汤好?一、萝卜羊排骨汤羊排
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...冬天昼夜温差比较大，特别是一些体质比较弱的人，一到冬季由于受不了天气变化，感冒生病是家常便饭。冬季是一个需要注意感冒病毒的季节，也是一个最好养生的季节。因此很多人会选择在冬天用
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...吃松茸可以帮助养生，对我们健康是非常有帮助的，但是冬季吃松茸的时候也会有一定的问题存在，特别是大家吃松茸的时候需要注意挑选，这样才可以更好的去吃松茸了，下面就让我们看看松茸的情况。在挑选松茸的时候，我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...掉，分早晚两次食粥。养生功效：温肺止咳化痰。适用于冬季感受风寒引
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨，且活血、止血、消肿。生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬天了，人们都讲冬季食补、药补，这是一件好事，其实往往也不尽然，食补和药补要有针对性的，比如说体质虚弱的病人你可以用一些补气补血的中成药或者汤药，在饮食上可以用一些温热的食物，温热的食物比如羊肉等。但...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
秋季冬季气候寒冷，空气干燥，为了身体健康，应该要多喝水，但是白开水很多人都不喜欢喝，其实可以泡点茶来喝，美容养生，又能保健。那么应该如何选择茶叶呢?1、秋季气候干燥，适合喝一点青茶，青茶就是乌龙茶，是属...
栏目:禁忌 作者:品茶
...也开始爆冷，这时你的肠胃更需温软保护。专家提醒您，冬季饮食，切记贪吃辛辣油腻食品，因为肠胃很难从夏秋的清淡适应过来，并且建议能多喝粥，润养肺燥，是冬季养生的绝佳选择。 办公族早上怕来不及煲粥，可前一
栏目:冬季食疗 作者:佚名