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女性秋季养生吃什么站在中医的角度上看：认为女性在秋季很有必要进行养生。这是因为女性自身的阴气太重，尤其是秋冬这种寒冷的季节，女性很容易因为阴气过重而导致各种疾病的发生：咳嗽、毛发脱落、便秘、咳嗽感冒等...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋天喝什么茶养生“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”。这其中的“青茶”就是乌龙茶了，秋天临幸，正好饮茶养生。那小昵就和大家说以下秋天喝哪些茶养生。1.乌龙茶乌龙茶为半发酵茶，性质平和的同时也能起到...
栏目:功效 作者:品茶
...在于春”，古人认为，春季为四季之首，春夏秋冬以春季养生最为适宜。而中医的“天人相应”理论也提出春季养生对人体五脏具有疗效，尤其是肝脏更适合在春季进行调养。中医养生讲究一个平衡之道，因此想要真正让自己的
栏目:春季养生 作者:生活常识网
卫生保健与养生两宋时期，在清洁环境、灭蚊除害、推广火葬、开办商业性浴室、饮用开水、制定卫生法规等方面都有明显的进步，宋儒养生流派的形成，使中国传统养生学内容更加丰富和充实。一、卫生保健古代都市街道多为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
讲到春季养生的诀窍，少不了“夜卧早起”“披发缓行”八个字。春季养发，对养生保健的益处有哪些？养发的诀窍又是什么？春天养生“发宜常梳”中医认为，头为“诸阳之首”，中医推拿功法里也有一招叫做“拿五经”，即...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...，三国时卓越的政治家、军事家，他虽然戎马一生，但对养生颇为重视，对养生之道颇有研究。曹操把当时有名的养生家请到军营中来，以便随时向他们请教。如甘始、左慈、郗俭。甘始善于行气导引；左慈善于房中术；郗俭能...
栏目:杂谈 作者:祝由网
惊蛰节气养生正当时做对这几件事一年健康有保障我们已经介绍过惊蛰节气：24节气中第三个节气——惊蛰，惊蛰到，起床不要晚于这个时间。惊蛰以后天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。我们就来分享下惊蛰...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
中医养生让你返老还童的秘笈中医养生是一种很健康的养生方式，不同的人群选择的方式不同，中医养生包括推拿啊按摩啊，中药疗法还有针灸等等，想要变得更加年轻吗，返老还童的一些秘笈我们不妨试试吧。何首乌：宋代《...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
春季养生食物的选择,女性吃这些能养颜现在我们已经到了春季，这是一个非常好的季节了，是很多人都非常喜欢的季节了，我们在这时候是非常适合排毒养生的了哦，尤其是对于女性朋友们来说，可以有效的帮助自己排毒养颜...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
小雪节气养生必吃食物，小雪养生的食疗方法一、小雪的简介“小雪”是中国传统的二十四节气之一，进入该节气，中国部分地区开始降雪，但雪量不大，故称“小雪”。小雪到来，天气更加寒冷，民间开始重视冬季进补。北京...
栏目:健康生活 作者:中医世家