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...女，46岁，自述从生完第二胎至今，大便非常困难，每天早上都得坐在马桶上等很久，然后大便才姗姗来迟。问诊:病人时排气多，小便色中黄，身热，口渴，双脚热。脉诊:脉洪大有力。望诊:面色赤，声大且急，舌苔黄干
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
1、早晨与傍晚早晨与傍晚是跑步的最佳时机。早上空气清新，出外跑步活动一下全身，一边呼吸一边迎着和暖的阳光，此时紫外线不是太强，能从一早帮你提高新陈代谢，让身体提早进入燃脂状态。而傍晚在吃饭前跑步也不错...
栏目:运动健身 作者:祝由网
怀孕最佳时间最好能够是在排卵期或者排卵日的早上，这时夫妻双方的休息都是比较充足的，如果能够在每年的7月份到8月份也是比较好的时间，天气也刚刚由冷转温。第2年的4、5月份，正好错过了酷暑寒冬。女性最佳的受孕年...
栏目:女性 作者:祝由网
...午和晚上各一次检查，并计算每天胎动的次数，最好每天早上8点到9点，下午1点到2点，晚上8点到9点进行几次胎动的计算，将这三个胎动的数量加起来并乘以4，这就是胎儿12小时内的胎动数。一般来说，12小时内胎儿的运动次数...
栏目:女性 作者:祝由网
...年人冬天早起有什么禁忌呢？1、忌醒后立即起床老年人早上苏醒时，不要猛的起身。因为人在睡眠时，血压比较低，如果起床过快、过猛，可能
栏目:老人 作者:祝由网
...知道日常生活中，应该如何预防打呼噜。1、睡觉之前和早上空腹的时候不要喝酒，这样只会令睡眠质量更差。2、晚上睡觉之前不要喝浓茶，因为浓茶具有兴奋作用，会令我们更难入睡
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是大人还是小孩都可以吃。经常吃，人的食欲会更好;在早上的时候吃，能给人补充很多能量，让人的做事效率更高，更有精神、活力。跟着大道家园网养生网来看看。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
早晨排便就是排毒，但是很多人没有在早上排便，这就说明没有排毒，这可能是因为肠道蠕动不够造成的，所以在平时要想排毒，就要多吃对肠道蠕动有作用的食物，比如膳食纤维类的食物。那么，食物纤维有什么作用？食物纤...
栏目:健康生活 作者:佚名
相信大家对于陀螺健身一定不陌生，因为无论是早上，下午，晚上。都会有一些人拿着鞭子对陀螺进行鞭打。不要以为这是有一种施虐的心理，因为陀螺健身的也是一种健身的方法，只不过这种方法借助于外力，通过一些固定的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。如果你早上
栏目:杂谈 作者:医案日记