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...眠多梦是很多人都存在的一个问题，因为现在人们的生活压力都比之前要大很多，每个人身上都担负着房子、车子等各种各样的压力。因此长期生活在这样的困扰中，难免会引起睡眠质量差这一问题。那么我们应该养成哪些好的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...别推荐三种有益女性健康的豆类女性朋友在日常生活中的压力很大，不仅要兼顾工作和家庭，还要做家务。长期的压力会导致女性的肌肤和身体都受到一些影响，那么这个时候可以吃一些豆类来改善一下情况。女人长期吃豆子的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...明目食谱,越吃眼睛越健康吃什么对眼睛好，现在人们的压力比较大，而且会因为工作压力导致身心疲劳，所以说日常生活中要注意劳逸结合，减少一些亚健康的情况出现。所以对于一些经常用眼的白领们来说，吃一些对眼睛有...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...油站：简单22法带来充沛精力生活中，每个人都有自己的压力，如何在压力如山的生活中透过气，如何保持精力充沛成为热议的话题。简单的22个方法，可以保证你天天精力都充沛。要想天天精力充沛、注意力集中其实并不难，...
栏目:心理健康 作者:夕阳红
...绍1.激素变化怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。对策：在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，有报道指出，情绪不稳、压力过大会...
栏目:健康生活 作者:中医世家
男人常搓三部位补肾健脑当代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体...
栏目:健康生活 作者:佚名
晚上总是做噩梦的原因你知道吗很多人都面对不同的压力，在不同的压力面前人们表现的是不一样的，很多人压力大的时候会容易做噩梦，不知道如何去改善，时间久了就会诱发心理疾病的发生。晚上总是做噩梦的话，是什么因...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...是鬼压床，可以在床上放这些物品辟邪现代人，因为工作压力或者学习压力过大，在特别疲惫的状况下，晚上睡觉时最容易鬼压床。在风水学的角度讲，是因为人在疲惫的情况下，人身上的阳气变弱，在晚上睡觉时可能会招来某...
栏目:健康生活 作者:白敛
...时，是由于人们吃了少于14%的高蛋白，少吃盐就能使你的压力激素水平下降30%。虽然医生不能确定盐为什么能增加激素的产生，但他们认为：“酸能缓解从肾上腺分泌出的大部分压力。”事实上，从营养学角度看，每
栏目:健康生活 作者:佚名
...生于毕业生、迎考学生等，是由于现生活节奏加快、学习压力增大致使肠道内菌群失调而出现便秘、腹泻症状。此症出现时，去医院化验常查不出什么问题。而一旦精神压力减轻，症状也就减轻或消失
栏目:儿童 作者:小爱