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冬季需要多吃应季蔬菜养生才健康蔬菜在不同季节时会有不同的选择，这是符合自然规律的，所以我们在不同的季节时应该选择吃的蔬菜也同样不同，而冬季的时候本身能够选择的蔬菜就比较少，所以很多人在这时候就不知道应...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
家庭常用药浴养生方护肤美容方：绿豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻。药浴即是用药物洗澡，其中包括直接用药水浸泡洗澡，或用煮药物之热气熏蒸。药浴是...
栏目:药浴 作者:药浴倡导者
夏季推荐慢走有效解暑养生夏季到来，这时候是非常炎热的，对我们人体来说也是非常难熬的，所以大家在这时候就难免会产生一些身体不适情况，而且夏季的时候大家还容易产生中暑的情况，那么具体夏季的时候我们要如何避...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季最佳的养生美食有哪些夏季到来我们会发现，这时候是比较炎热的，这时候我们就容易出现身体素质下降的情况，这样对我们健康影响也比较大，因此在夏季的时候大家需要合理的饮食去改善，这是很重要的，合理饮食可以...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
冬天养生的两个原则和首选食物寒冬季节的时候，人们在饮食上要注意多吃一些可以帮助驱寒保暖的食物。在这个季节开始，我们在饮食上可以多选择吃牛肉、羊肉和板栗等食物滋补身体，这个季节吃这些食物可以帮助御寒，还...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
1、三色汤材料：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。做法：将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用；将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开后把红大椒...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、菌灵芝炖乳鸽菌灵芝6克，乳鸽1只，盐、味精、料酒、姜、葱各适量。将乳鸽浸入水中淹死，除去毛和内脏，洗净，放人蛊内，加盐、味精、料酒、姜、葱、水适量，再加入切成片的菌灵芝。将盛鸽和灵芝的盅放入锅内，隔水...
栏目:中医健康 作者:中医世家
老年人他的身体就是比我们年轻人要弱上很多，那么尤其到了冬天，年轻人都感觉非常的冷，如果说体质差一些的人也比较容易出现感冒的情况。那么老年人对于这种寒冷就更难抵挡了，所以在冬天的时候他们一定要做好保暖的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
秋季的养生秘诀,多喝汤多吃山药秋季到来，在这时候虽然说是比较凉爽的，但是在秋季的时候也会存在一定的问题，秋季的时候是比较干燥，所以在这还是我们也是会产生身体问题的，这样对我们健康影响也是比较大的，那么...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...不如年轻人，更容易患各种疾病。所以老年人更应该注重养生保健，在平时要多了解关于养生保健的小常识，就能够避免陷入养生保健的误区。那么老年人安度晚年的养生保健的秘诀？学会呼吸因为不良的呼吸习惯会对健康以及
栏目:老人 作者:佚名