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...抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。第二，宜多饮水，少喝饮料。减肥者在夏季天气凉爽时每天需要喝7至8杯水，在炎热时还要再多喝2至3杯水。第三，宜饮食清淡。减肥者可
栏目:杂谈 作者:医案日记
...给他四贴药，分别装在不同的药袋里，对他说：“你明天早上九点钟
栏目:诗词歌赋 作者:夏枯草
...是。 把心腾干净，住进来的人才舒服。 别难过了，明天早上还要上幼儿园呢。 有人在夜市或小吃摊的烟火气中长歌纵酒，也有人眼波流转迎面撞进夏日晚风。 落日弥漫的橘，天边透亮的星。
栏目:诗词歌赋 作者:白敛
...报的习惯。一次，他们两个人一同去曼哈顿出差。第二天早上，当他们在旅店点完早餐之后，约翰说：“我出去买份报纸，一会儿就回来。”过了5分钟，约翰空着手回来了，嘴里嘟嘟囔囔、含糊不清地发泄着怨气。“怎么啦 ”
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
<p>BR><BR>岁<BR>今天早上起来,觉得左膝盖有点疼痛.不知道这是什么原因,也没有撞到,也不有淤血,就是会疼,可是动一下,还有会点声音.请帮忙看一下这是什么原因.谢谢!需要做什么检查吗?是不是什么的征照呢</p>
栏目:中医科 作者:夏枯草
<p>黎医生您说的没错,孩子早上醒来以后也会咳嗽,晚上是睡得热了也会咳嗽,白天还好基本上很少咳,小孩子是不是非常容易睡觉出汗?火气比较大?大人觉得不热可他就头上出汗了.<br />怎么样才能知道孩子是不是过敏性体...
栏目:中医科 作者:夏枯草
喝腻了原味豆浆，早上给自己来杯热乎乎的红茶豆浆，既美味又提神。用料豆浆500m、红茶2匙、糖根据个人口味添加。红茶豆浆的做法豆浆与红茶一起放入锅中小火煮开，注意煮豆浆的时候最好不停搅拌以防糊底，豆浆快煮开的...
栏目:茶常识 作者:茶百科
居家运动巧健身每天早上，起床以后打扫屋子，就是一次锻炼腰部和手臂的好机会。在扫地、拖地时，双手握紧扫帚或拖把柄，用力将其尽量伸向远一点的地方，这样一来，腰部弯转的角度自然会增大，双臂运动的力度也随着加...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，一日之计在于晨。很多养生专家都建议我们一定要抓住早上起来这段时间，因为这是养生的最佳时期。如果早晨起来，可以做一些有益于身体健康的事情，可以有效提高身体素质。现在我们就要了解一下，哪些晨起习惯可以养...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...上限以自己感觉舒服为准。二是时间以早晨为佳， 因为早上是人的阳气升发之时。三是用牛角梳、玉梳、木梳最为好。 除梳头外，配
栏目:健康生活 作者:佚名