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...可能导致例假量减少。处理方法是保证饮食均衡，多摄入富含铁、维生素B和膳食纤维的食物，如肉类、豆类、谷物和蔬菜水果
栏目:女性 作者:佚名
菠菜又称波斯菜，属藜科菠菜属，富含维生素、胡萝卜素、矿物质等营养物质，具有很高的营养价值，有"营养模范生"的称号，是一年生植物，种类丰富。孕妇能食用菠菜，但要注意其中含有草酸，草酸能影响钙的吸收，对婴儿...
栏目:女性 作者:佚名
...月经延迟、月经颜色发暗等。香蕉是生活中常见的水果，富含蛋白质、维生
栏目:女性 作者:佚名
...一般指刮宫术，刮宫术后可以适量食用萝卜。萝卜是一种富含营养和纤维的蔬菜，可以提高人体的免疫力和消化功能。对于产妇来说，萝卜还具有促进胃肠道蠕动，预防便秘的功效。因此，在产后适量食用萝卜可以为恢复期带来...
栏目:女性 作者:佚名
...，建议您不要担心，为防其滞留于消化道，建议您多吃些富含纤维素的食物，如韭菜，芹菜等，以促进肠道的生理性蠕动，加速异物排出，但不要试图用导泻药使之从肠道迅速排出
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...以提高免疫力，延缓衰老，预防癌症。2、补血生肌莲藕富含铜
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪）。这样营养损失少，排毒效果好。2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...疗干咳、喉咙痛等有一定的效果。从西医的角度讲，柿子富含维生素，大便干结者、有痔疮者可以适当吃一些。吃了柿子，有些消化能力不好的老人会出现腹痛等
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...是因为它特殊的功效和作用。柠檬柚子茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效，而且还可以通畅肠胃。可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之
栏目:饮食营养 作者:佚名
...知1、饮食上的注意事项要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严
栏目:饮食营养 作者:健康管理师